减脂期的低卡营养早餐！日式鸡蛋卷yyds！
[惊喜]食材：
鸡蛋3个＋火腿肠1根
[惊喜]做法：
①三个鸡蛋打入2个碗中，2个蛋清为一个碗，1个蛋+2个蛋黄为一个碗
②火腿肠切碎放入蛋清碗中打散，蛋黄碗中放入半勺盐和葱花打散
③锅里热油，倒入蛋黄碗中的鸡蛋,煎成饼
出，再倒入蛋清煎成饼盛出
④2个饼叠放，卷起来切块即可根据个人口味调整用料
今天这款好吃的日式鸡蛋卷，做法不要太简单！家里鸡蛋有吧，手有吧哈哈，真的给我去试试！
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