伴随手机闹钟的铃声，开始了我新的一天。
早晨是一天的开始，吃好早餐是大事。起床先慢慢喝一杯温水。接下来就是出去买早点。
小区东门这家店的包子和粥汤很好吃，食客络绎不绝。
在厨房蒸了2个鸡蛋、4个红薯，凉拌了小菜洋葱。外加几个坚果和无花果、葡萄。
因昨天学习打网球很累，上午就没有像往常一样锻练，待下午超慢跑半个小时。
生命在于运动，活着就要动起来。这话没有错，但也要有张有弛，劳逸结合，把握好度。
人不能闲着，做好家务，整理一下书橱和衣柜，对不用的物品适时断舍离。
学会整理是一门自我管理的学问，也是一种能力和修养。整洁干净的环境，是家庭最好的风水。
电视几乎不看，手机成为信息的主要来源。看到华为推出新旗舰手机令人振奋，说明我们已经在卡脖子芯片领域有了实质性突破。于是，从企业精神和民族精神的角度，写了一篇时评发头条。
写完东西，时间很快就到了中午。
与姐姐视频通话。她帮助女儿接送孩子，仍然坚持习画和锻练身体。我对她矢志不渝的自学精神很敬佩。客厅里挂的工笔重彩牡丹花，就是她疫情期间精心绘制送我的。
午餐不能凑合，用心整了四个菜。调了一盘苦菊，烧了萝卜炖排骨，炒了一盘青椒藕片。
我对花生百吃不厌。提前煮了带壳花生，虽然用了大料、香草和盐，但吃了没味，原因是花生角没有开口，渗不进调味料。
白酒平时不喝，但啤酒偶尔喝一小罐。
吃完中饭，戴上耳机，边洗碗边听喜欢的音乐。这个耳机是女儿从法国回来送我的礼物。
午休半小时，不经意看到抖音储殷教授在直播间讲阅读，推销阅读课，所谈观点受益匪浅。
现在，真正读书的人太少了，让小孩养成阅读的习惯至关重要。
阅读《维吉尼亚·伍尔夫文学书简》。伍尔夫不愧为英国意识流小说先驱，阅读这本书信集如同阅读她的小说，字理行间无不呈现她的心灵瞬间印象和感觉。
伍尔夫在小说中采用意识流的写作方法，在世界范围内产生了深远影响，评论家E.M.福斯特称她将英语“朝着光明的方向推进了一小步。”
曾经看过介绍她的好莱坞电影《时时刻刻》。讲述了她在20世纪20年代的生活故事，以她真实的创作小说《达洛维夫人》期间的故事和虚构的另外两个女性的生活故事，共同演绎了伍尔夫的内心挣扎。
读了一个多小时书，下载百度开发的“文心一言”，试着提了几个问题。结果很神奇，答案中规中矩，逻辑性强，但个性还不够，而这恰是无法取代人类的地方。
到了喝下午茶的时间。泡了一壶绿茶，吃了点水果。
原来对喝茶没有感觉，退休了才发现其中的奥妙。喝茶不仅仅是解渴，而是与自己和谐相处的艺术。慢慢品茶，不由得让你的心静下来。
夕阳西下，夜幕降临。用过简单的晚餐，出去散散步。
不知不觉，充实的一天就这样过去了。
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