茭白是水生植物,一般生长在南方多水区域。在夏季多吃可清热去火,价格吗,肯定比南方贵一点。今天我们来做一道茭白炒肉丝。
两根茭白,一个杏鲍菇又叫鸡腿菇,青红椒各半个,瘦肉100克,葱姜,白糖,醋,生抽,蚝油,等。
先把茭白,杏鲍菇,青红椒,瘦肉洗净备用。然后把茭白削去外皮,切丝,杏鲍菇切片,青红椒切丝,瘦肉切丝,葱姜切丝备用。
起锅,开火,锅内少放一点食用油,把杏鲍菇片摊开码放锅中,杏鲍菇片会慢慢变色,并且慢慢发出一股菌香味,用筷子把杏鲍菇片,一片一片翻过来,就看到淡色的咖啡色。待两面都变色,就可以了,放案板上用刀切丝备用。把瘦肉丝加入水按摩,待粘稠再加入一点食用油。
起锅,待锅热加入食用油,潤锅。將油倒出,再加入凉油,放入肉丝快速翻炒,变色加入葱姜鸡腿菇丝,青红椒丝,翻炒。加入生抽,醋,蚝油,白糖,最后加入一点食用盐,一点鸡精,一点清水,勾一点薄芡。一道酸甜辣咸的茭白炒肉丝就做好了 。
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