从五行来说，秋天属金，是肺的主气。也就是说，到了秋天，肺的宣发、肃降的功能是最强的时候。宣发主要是通过发汗、咳嗽、流涕来表现。而肃降的功能正常时，你根本看不到它的作用，只有在不正常了，才会有症状表现出来。
秋天，时常会有久咳不愈并且痰多的人，以小孩、老人居多。他们咳嗽后，吃西药、打针，效果都不是很好，即使当时止咳，不久又复发了。而且，还有一个共同的特征便秘。
其实，咳嗽是日常生活中最常见不过的症状，咳嗽本身并非坏事，它是身体的一种自然保护反应。通过咳，排出肺中痰浊，以宣畅气机。如果经久不愈，让人烦恼不已，因为久咳伤肺，会破坏肺脏的正常生理结构。
几天前，整理原来的一些日记，发现了一个治疗这种咳嗽的有效方法。
药店买来50克瓜蒌皮，洗净后放入锅内，加水大约两碗，用火熬20分钟后，熬剩下一碗水时，将水倒入碗内，加冰糖少许，喝下。每天早晚各熬一次。
瓜蒌到药店买也不贵。用它熬水治咳嗽很有效，特别是针对有痰的阵咳。。
中医上讲，瓜蒌润肺、化痰、散结、滑肠.
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