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养生菌菇汤的做法(菌菇汤的功效与作用)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-06-05 06:58:31
导读

深秋来一碗滋润靓汤,营养丰富,味道鲜美!食材简单,价格实惠,别看它没有一点肉,尝上一口还真鲜香无比。由于菌菇富含一种生物活性物质,它对于提高人体免疫力,预防高血脂等疾病具有很好的疗效。靓汤配鲜菇,简直就是鲜美嫩滑。准备材料,你可以选择任何你喜欢的菌菇和数量将准备好的菌菇洗净切小锅内倒入少许油,放入葱段和姜片爆香,将菌菇倒入,加入适量水,和食材齐平为好,大火煮开后转中小火煲上1小时左右结束之前开盖调

深秋来一碗滋润靓汤,营养丰富,味道鲜美!食材简单,价格实惠,别看它没有一点肉,尝上一口还真鲜香无比。由于菌菇富含一种生物活性物质,它对于提高人体免疫力,预防高血脂等疾病具有很好的疗效。靓汤配鲜菇,简直就是鲜美嫩滑。

准备材料,你可以选择任何你喜欢的菌菇和数量

将准备好的菌菇洗净切小

锅内倒入少许油,放入葱段和姜片爆香,将菌菇倒入,加入适量水,和食材齐平为好,大火煮开后转中小火煲上1小时左右

结束之前开盖调入适量盐调味,撒上葱花拌匀即可

是不是超级简单!~


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(文/小编)
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