深秋来一碗滋润靓汤,营养丰富,味道鲜美!食材简单,价格实惠,别看它没有一点肉,尝上一口还真鲜香无比。由于菌菇富含一种生物活性物质,它对于提高人体免疫力,预防高血脂等疾病具有很好的疗效。靓汤配鲜菇,简直就是鲜美嫩滑。
准备材料,你可以选择任何你喜欢的菌菇和数量
将准备好的菌菇洗净切小
锅内倒入少许油,放入葱段和姜片爆香,将菌菇倒入,加入适量水,和食材齐平为好,大火煮开后转中小火煲上1小时左右
结束之前开盖调入适量盐调味,撒上葱花拌匀即可
是不是超级简单!~
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