料理匠很久没有更新了,在这里先跟大家说一句抱歉,因为本人一直觉得之前发的文章步骤不够详细,文笔过于粗糙,这段时间一直在努力优化个人作品以及配图,另外也在筹备录制甜品系列分享视频,预计9月中旬上映,希望大家到时多多支持!
言归正传,今天给大家带来的是大街小巷非常流行+美味的健康饮品———鲜果益菌多系列,废话不多说,先上一组图!
芒果益菌多
鲜橙柠檬益菌多
木瓜益菌多
是不是已经忍不住要跑出门买一杯啦?今天料理匠教大家自己在家做!
工具准备:料理机或果汁机、厨房电子秤。
食材准备:各种水果、果糖、养乐多、冰块。
芒果益菌多:芒果180g打成汁,加入30g果糖、1.5瓶养乐多搅拌均匀,最后加入150-200g冰块。
草莓益菌多:草莓180g打成汁,加入30g果糖、1.5瓶养乐多搅拌均匀,最后加入150-200g冰块。
鲜橙益菌多:鲜橙1颗打碎,加入30g果糖、1.5瓶养乐多搅拌均匀,最后加入150-200g冰块。
香蕉益菌多:香蕉180g打成汁,加入30g果糖、1.5瓶养乐多搅拌均匀,最后加入150-200g冰块。
柠檬益菌多:柠檬1颗打成汁,加入30g果糖、1.5瓶养乐多搅拌均匀,最后加入150-200g冰块。
奇异果益菌多:奇异果1颗打成汁,加入30g果糖、1.5瓶养乐多搅拌均匀,最后加入150-200g冰块。
火龙果益菌多:火龙果180g打成汁,加入30g果糖、1.5瓶养乐多搅拌均匀,最后加入150-200g冰块。
其他水果自行脑补!是不是很简单呢?喜欢的朋友请点点关注哦!
另外近期即将推出中秋月饼系列和秋冬季养生糖水系列分享视频哦!
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