哈喽,大家好,我是美食达人,今天来给大家分享玉米面馒头的做法。
做馒头和面的时候添加一些杂粮,可以增加营养和纤维质的摄取。馒头热量低,脂肪和糖类含量比米饭更低,经常吃不容易发胖,爱美女士不妨试一试。
做法和步骤:
1、往玻璃碗里面加入450克的普通面粉,50克玉米面,五克酵母粉,再加入一勺白糖,白糖可以促进发酵。
2、往里面加入温水搅拌成面絮状,接着上手揉成光滑的面团,然后搓成长条,分成大小一致的小剂子。
3、然后做成馒头的形状,上蒸锅醒发到原来的两倍大,锅里加水烧开蒸15分钟这样蓬松柔软的大馒头,早餐就做好了。
小贴士:多吃粗粮有益健康!将玉米面和面粉要充分的揉匀,如果玉米粉和面粉不能充分融合,馒头蒸熟后会出超难看,还会掉渣哦!
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