在粤菜里,汤水是必不可少的,据说汤指的是老火靓汤,而水则是指糖水。小时候看TVB,剧里的夜宵通常是“好正”的糖水,几块番薯与姜丝就可以煮一碗家常糖水,燕窝、花胶等名贵的滋补品也可以做成糖水。这几年,我也越来越爱喝糖水,喜欢临睡前把糖水煮好,第二天起来加热一下,当早餐吃,既营养又不用担心晚上吸收不了。
上次推出的当归红枣鸡蛋糖水,深受姐妹们的喜欢,但当归的味道不是谁都能接受的。这回用了桂圆、枸杞与红枣等家常的养生食材,味道更好,鸡蛋吸收了红枣、桂圆的甜香,吃起来唇齿留香。
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