此粤菜含丰富的糖份、蛋白质、胶质、维生素、a、b、d极富含有营养，时保持原汁原味的上乘改良海味煲。
广州特色灯光节
准备食材：
瑶柱100克左右、花胶50克左右、海参150克、带子50克、鱿鱼100克、鲜虾球100克、发菜25克、绍菜胆250克
瑶柱
花胶
海参
准备调料：
生油、姜丝、绍酒、老抽、精盐适量
生油
烹饪做法：
·简单粤菜烹饪适合家庭式·
关注：就是这口味道 （）
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