一、凉拌虫草花怎么做？
食材：虫草花 250g、香油 适量、盐 适量、香醋 适量、香葱 适量、米辣椒 适量、味精 适量、蒜 适量、美人椒 适量
1、虫草花摘去根部
2、用清水浸泡十分钟后清洗干净
3、小米椒与青美人椒切成小圈
4、葱切成小葱花
5、蒜剁成末
6、把除葱以外的原料放入碗里，调和成调料汁
7、清洗干净后的虫草花焯水
8、捞出沥干水份，放入盘里
9、把调好的汁淋在上面
10、撒上葱花就可以了
二、凉拌虫草菇怎么做好吃？
用料 虫草菇、芹菜叶、市售红油金针菇 盐、味精、糖、醋 凉拌虫草菇的做法 虫草菇、芹菜叶焯水过凉取红油金针菇里面的油和少量金针菇，加盐、味精、糖、醋拌匀
三、黄花和虫草花凉拌怎么做？
焯水后捞起，加入葱姜蒜用热油淋到上面
四、凉拌木耳怎么做最好吃？
凉拌木耳菜的做法：
1. 将木耳菜择洗干净，放入煮开的水中焯烫；
2. 直到菜色变得绿而鲜亮，立即盛出，过凉，切长段；
3. 银耳泡发后洗净，撕成小朵；
4. 将木耳菜段盛入盘中，加入银耳，拌上盐、醋、香油即可。凉拌木耳菜的制作要诀：木耳适宜素炒，要用旺火快炒，炒的时间长了易出黏液，并且不宜放酱油。健康提示1. 木耳菜富含钙、铁等元素，且草酸含量极低，是补钙的优选菜。2. 且含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C和蛋白质，热量低、脂肪少;3. 经常食用有降血压、益肝、且热凉血、利尿、防止便秘等疗效，极适宜老年人1）黑木耳用温水泡发（据高人点拨，放点淀粉，可以很好的清洁）；2）将清洗干净的木耳放入开水锅内煮1分钟后捞出过凉水，控干；3）将木耳，青椒丝放入一个大碗中，然后加入蒜蓉，凉拌醋，盐，鸡精，芝麻油搅拌均匀后装盘即可
五、青木耳凉拌怎么做好吃？
凉拌青椒木耳的做法步骤
1 木耳、青椒备用。
2 木耳泡发后洗净。
3 木耳焯水。
4 木耳青椒洗净，切丝。
5 原料处理好后，摆盘，倒上适量的盐，醋，辣椒油和香油即可。
六、凉拌木耳怎么做才好吃？
凉拌木耳菜的做法：
1. 将木耳菜择洗干净，放入煮开的水中焯烫；
2. 直到菜色变得绿而鲜亮，立即盛出，过凉，切长段；
3. 银耳泡发后洗净，撕成小朵；
4. 将木耳菜段盛入盘中，加入银耳，拌上盐、醋、香油即可。凉拌木耳菜的制作要诀：木耳适宜素炒，要用旺火快炒，炒的时间长了易出黏液，并且不宜放酱油。健康提示1.木耳菜富含钙、铁等元素，且草酸含量极低，是补钙的优选菜。2.且含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C和蛋白质，热量低、脂肪少;3.经常食用有降血压、益肝、且热凉血、利尿、防止便秘等疗效，极适宜老年人1）黑木耳用温水泡发（据高人点拨，放点淀粉，可以很好的清洁）；2）将清洗干净的木耳放入开水锅内煮1分钟后捞出过凉水，控干；3）将木耳，青椒丝放入一个大碗中，然后加入蒜蓉，凉拌醋，盐，鸡精，芝麻油搅拌均匀后装盘即可
七、凉拌黒木耳怎么做好吃？
食材用料
蒜头 五六颗相克食物
木耳 一小把相克食物
芝麻油 适量
酱油 适量
醋 适量相克食物
凉拌黑木耳的做法
1.木耳先泡水两小时
2.泡好的木耳洗净待用
3.装起来
4.锅里放入适量水煮开倒入木耳煮熟
5.剁蒜末
6.用一个碗把蒜末醋酱油和芝麻油混合
7.煮熟的木耳捞起来放凉
8.淋上酱汁就可以了
八、清爽凉拌木耳怎么做好吃？
1.用料 黑木耳 120克（泡发后） 大蒜 3瓣 小葱 数根 干红辣椒 1个 生抽 15ml 陈醋 15ml 白糖 15克 麻油 1大勺 鸡粉（增鲜调味料） 少许 2.凉拌黑木耳的做法 黑木耳用清水加盐浸泡至涨发，剪去根部冲洗干净，入沸水焯烫半分钟捞出，用纯净水冲凉沥干备用 蒜瓣拍扁切碎、干红辣椒去籽剪成小段、葱切末；碗里放入陈醋、生抽、白糖、鸡粉，再将葱蒜辣椒覆盖在调料上，淋上热麻油调匀；上桌前半小时与黑木耳混合拌匀即可
九、凉拌白木耳怎么做好吃？
凉拌白木耳可以用糖醋拌，很好吃。也可以三合油拌，“醋，酱油，香油”。也可以拌麻辣口的。
十、干虫草花凉拌做法？
干虫草花可以把它先浸泡两小时，浸泡好的虫草花放入锅中焯水捞出，再把它用盐，生抽，鸡精，葱花，蒜头米，辣椒酱搅拌均匀就可以凉拌来吃啦。
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