一、克米拉和无花果洗发水哪个好？
都可以，根据自己的头皮问题选择
克米拉 生姜洗发水很好用 。淡淡的生姜味 特别好闻 ，不刺鼻 ，很温和 不刺激头皮 ，纯植物 纯天然 ，成分很安全 ，泡沫很丰富绵密 ，清洁能力特别强 ，头发清洗的很干净 ，去油效果也很好 ，用了过后 头发没以前那么爱出油了 ，头皮屑也少了很多 ，头发特别清爽干净 ，光滑柔顺 ，不干枯 不毛躁 ，特别滋润 ，很蓬松 。
无花果洗发水包装颜值还挺高的，而且洗发水的味道还挺好闻，上手使用时，洗发水的流动性还挺高的，质地也是比较清爽的透明色。
发之食谱无花果洗发水起泡速度很快，而且泡沫绵密丰富，上头揉搓肤感很温和，没有任何刺激敏感的现象出现，洗完以后好冲洗，没有干涩感，这点对于无硅油洗发水来说还挺难得的。
二、产后催奶食谱之无花果炖猪蹄
无花果炖猪蹄 的做法
原料：无花果200克、金针菜100克、猪蹄2只、生姜少许、胡椒少许、大蒜适量、清水适量、食盐禅悉少许、味精少许、葱花少许
1. 先将猪蹄切成小块 2. 加生姜、胡椒、大蒜喊州和适量清水与无花果一同煮炖至烂熟时，再放金针菜煮30分钟 3. 入食盐、味精、葱花调味食用。 营养小贴士： 无花果有健脾清汤、解毒消肿、通乳的作用。此菜由无花果和补血益气、通乳的猪蹄共煮而成，具有补气血、下乳汁的功效，适于产后气血不足、乳汁缺乏者食用。 无花果具有很高的营养价值，它的果实富含糖、蛋白质、氨基酸、维生素和矿质元素。而且无花贺渗乎果具有极高的药用价值，它的果实中含有大量的果胶和维生素，此外无花果还含有丰富的蛋白质分解酶、脂酶、淀粉酶和氧化酶等酶类，它们都能促进蛋白质的分解。
无花果食用注意事项： 1. 消化不良者、食欲不振者、高血脂患者、高血压患者、冠心病患者、动脉硬化患者、癌症患者、便秘者适宜食用； 2. 脂肪肝患者、脑血管意外患者、腹泻者、正常血钾性周期性麻痹等患者不适宜食用；大便溏薄者不宜生食。
三、海底捞椰食谱
更新1: 请注意 系甜品既海底捞椰, 唔系汤啊!!
,滋润雪梨海底椰汤检举网志分类：汤类2006/09/11 18:07:57滋润雪梨海底椰枝派野汤
天气突然转凉，秋凉天亦较为干燥，要特别小心保养呼吸系统，有鼻敏感者尤甚。近来在街上亦见到很多人咳嗽，不如煲个雪梨汤滋润一下，又适合全家大细一起饮用wor!
材料： (2-3人份量)
天津鸭梨
3只
海底椰
4–6 粒
百合
5钱
南杏
4钱
北杏
3钱
无花果
5粒
猪肉
15元
制作方法：
1. 先将猪肉清洗干净，出水3-4分钟可除去肥及血水，再冲水沥干备用。
2. 鸭梨洗干净，去心切件；海底椰、百合、无花果、南北杏亦冲洗干净。
3. 加2公升水煲滚，把所有材料放入煲内，先大火煲10分钟，然后转文火煲猛喊1.5个钟，加盐调味即成。
功效 ：雪梨有清热降火润肺去燥之效，无花果亦可健脾、滋肠，而海底椰还有止咳润喉的作用。
小秘诀：海底椰亦可改用干海底椰片。,参考: ~WHITNEY~,椰汁雪耳海底椰(炖)
新鲜海底棷3-5只
雪耳自己仲意放几多都ok, 不过唔羡迟好太多, 因为发左后大只架
椰汁800ml
南北杏10g
红早10粒 (取核)
冰糖10g
1.洗干净d海底棷先, 取左佢出面d壳, 切片
2.南北杏, 雪耳洗净, 雪耳取左下面d脚先. 整碎佢食时好味d
3.放约500ml水入容器中, 放入棷汁, 冰糖, 海底棷, 南北杏, 红早炖2个中就ok,参考: ersd,
四、无花果共有多少做法？分别怎么做？
无花果冰糖水的做法_怎么做_如何做_详细介绍菜系及功效：肺调养食谱 便秘食谱 咳喘食谱 清热解毒食谱 祛痰食谱 工艺：煮
无花果冰糖水的制作材料：
主料：无花果干50克
调料：冰糖20克
无花果冰糖水的做法：
1. 将无花果、冰糖放入砂锅，加适量清水；
2. 煎煮半小时，去渣留汁。
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