孜然羊肉粒是一道色香味俱全的美食,用羊肉和孜然等香料炒制而成,焦香辣爽,酱香浓郁,看着流口水!下面就教大家买1斤羊肉,做一道孜然羊肉粒的做法,希望你们喜欢
孜然羊肉粒的食材挑选:
- 羊肉:选择新鲜的羊肉,最好是羊腿肉或者羊里脊,肉质细嫩,不太膻。羊肉是一种高蛋白低脂肪的食物,能提供人体所需的氨基酸、铁、锌等微量元素,对增强体质、抵抗寒冷、补血气等都有好处。
- 孜然:选择新鲜的孜然籽或者孜然粉,口感香醇,能增加羊肉的风味,也能去除腥味。孜然是一种常用的香料,由芹菜科植物的果实磨成。孜然有助于消化、驱风、暖胃等。
- 其他辅料:准备干辣椒、花椒、大蒜、生姜、葱、料酒、淀粉、老抽、生抽等辅料,用于增加辣味和香气。干辣椒和花椒可以刺激味觉神经,提高食欲。大蒜和生姜可以消除油腻感,也有抗菌消炎的作用。
孜然羊肉粒的做法步骤:
孜然羊肉粒的小贴士:
- 羊肉要选择新鲜的,不要选太老或者太干的,否则会影响口感和味道。
- 羊肉要先用料酒、生抽、淀粉和水拌匀,腌制一会儿,这样可以让羊肉更加嫩滑多汁,也能去除腥味。
- 炒羊肉的时候要用大火快速翻炒,不要炒得太久,否则会失去水分和鲜味。
- 孜然要用小火炸出香味,不要炸得太久,否则会变苦。孜然籽或者孜然粉都可以,根据个人喜好选择。
- 干辣椒和花椒可以根据个人口味调整,喜欢辣的可以多放一些,不喜欢辣的可以少放或者不放。
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