冷风那个呼呼地吹,北方又下雪了,温度降到了零下,是真冷!一天之中最温暖的事莫过于坐在火炕前品尝美食了。吃着美味,品着好酒,这滋味真足。
尤其是在这冷冻数九的,吃上一些羊肉再合适不过了,能暖和身体补充营养跟体力,于是羊肉成了冬季“热销品”。那么今天就为大家带来3道用羊肉做的美食,暖暖胃,驱驱寒。
说起羊肉的各种吃法,清炖才是精髓,最能体现羊肉原汁原味的口感。
所以今天我们要做的第一道美食就是清炖中的珍品:枸杞山药炖羊排。
枸杞山药炖羊排
先说食材:羊排、山药、枸杞。
配料:盐、葱花、鸡精、胡椒粉。
将枸杞洗净,用碗盛出备用。山药去皮洗净,滚刀切块,一定得切块,切片会被炖烂掉。
羊排
接着将羊排骨洗净剁成小块,下入锅中焯水。焯水的目的一是为了去除血水;二是为了减轻羊排的膻味,所以这个环节必不可少。焯水需要5分钟,然后捞出沥干水分。
熬煮羊排
接下来,再次把羊排放入锅中,加入适当的水,大火烧开。这时候你会发现锅里有一层白色的浮沫,这是羊肉中的血水和骨头里的一些杂质,用勺子将它挖去。
然后关小火,慢炖约20分钟,这时候羊肉的香气就出来了;再把山药和枸杞倒入羊排继续炖,再有20分钟,羊排就熟了。
最后一步就简单了,加入适量的胡椒粉、盐、鸡精调味,再切点葱花撒上这道菜就成了。
这道菜非常适合冬季食用的,养生还暖胃,值得收藏。
再来说第二道羊肉美食:香焖羊腿。
香焖羊腿
食材主料:羊腿一条。
鲜羊腿
配料:小葱、生姜、豆瓣酱、干辣椒、盐、冰糖、酱油、花椒、桂皮、八角、茴香。
将一条羊腿洗净,用冷水浸泡约一小时,浸泡的目的是为了让羊腿更嫩,在煮的时候更入味,然后捞出沥干水分并划上刀口。
羊腿划上刀口
再将小葱洗净切段,生姜洗净切片,盛好备用。
起锅烧油,油温上来后,将八角、茴香、桂皮、香叶、干辣椒、花椒放入炒出香味,这就是香焖羊腿中的“香”味主要来源。
加入香料
随后加入生姜片葱段继续煸炒,等到香味漫出后,关小火加入适量的豆瓣酱,继续炒制,翻炒均匀后加入适量清水熬煮。
等锅中煮开后,放入羊腿肉,这时可以调大火煮沸。沸腾后关闭成中小火,加入适量的盐、酱油、冰糖调味,再慢炖约45分钟,就熟了。
煮熟后先不急着装盘,盖上盖子让它在锅里继续焖个20来分钟再出锅口感更佳,肉质更入味。
最后再来第三道美食:家常羊肉。
家常羊肉
食材有:羊肉(背脊肉或胸脯肉)、山楂。
配料有:生姜、大蒜、香菜、小葱、八角、茴香、桂皮、八角、花椒、鸡精、料酒、干辣椒、孜然粉、生抽、老抽。
准备配料
先把生姜、大蒜、香菜、小葱、山楂洗净;然后生姜切片,干辣椒切段,香菜和小葱切碎,山楂泡发备用。
接着把羊肉洗净,切成3厘米左右的肉块,下锅焯水去除羊膻味。时间约为4到5分中,随后捞出沥干。注意:羊肉一定要顺着切,不能逆着切或随便切!只有这样肉质才会更嫩,才能嚼得动。
横切羊肉
这下我们来炒至调料,起锅烧油,油温七层热下入生姜、大蒜、山楂、花椒、茴香、八角、桂皮、干辣椒炒香。
出了香味就可以把羊肉块倒进去一起翻炒;等到羊肉变色了,就加入适量开水熬煮,水量要超过羊肉1到2厘米的样子最好。
熬煮羊肉
在熬煮的同时我们要在锅中加入料酒去腥,再放多一点的生抽、老抽调色调味,因为我们不放盐,所以酱油替代了盐的位置。然后翻炒均匀,改为小火,慢炖约70分钟。
在这期间,我们要留意锅中的状态,防止粘锅,还要适当翻一翻羊肉,让其入味均匀。
锅中收汁
等差不多时间到了,锅中汤汁也所剩无几了,然后转为大火收汁。加入鸡精调味,再来一些香菜一并翻炒,就可以了,记得出锅前撒上葱花哦。
一道道色香味俱全的羊肉美食就做成了,软糯鲜香,口味绝佳。既暖胃又滋补,冬天这么吃真是合适了!
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