导语:秋天吃包子,白菜萝卜靠边站,用它做菜馅鲜美多汁,天天吃不腻,不懂吃真可惜!
大家好,我是傻姐美食,进入白露节气后,气温会迅速地下降,绵绵细雨也会慢慢进入,日夜温差比较大,早晚都能看见草木上白色的露水。有句诗句说得好:“故有白露含秋,滴落乡愁之说”。说的就是出门在外的游子看到晚上的月圆不由得思念家乡。在这里祝愿出门在外打拼的游子,天气冷了照顾好自己,记得注意保暖,自己的健康才是对家人的最大回报。
天冷我们应该更注重饮食,吃也是有讲究的,少吃辛辣、油炸的食物,要以清淡为主,要多吃一些应季的蔬菜和水果,芹菜是餐桌上常见的一种蔬菜,口感吃起来清脆爽口、味道鲜美,特别受人们的喜爱。芹菜的营养丰富,含有多种蛋白质、胡萝卜素、钙、铁、粗纤维、膳食纤维等,芹菜含有挥发性香油,口味独特,属于高钾、高纤维食材,所以很多健身达人用它当塑身餐食用。
夏天经常被做成凉拌菜,放入花生米、木耳、腐竹、胡萝卜一起凉拌,清淡爽口,芹菜还可以清炒、炒虾仁都可以,下面小编拿芹菜和大家分享不一样的美味做法,味道鲜美多汁,老少皆宜,贼好吃,一起来看看吧!
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