大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者:“专注美食,让生活更有味。” 冬菇油菜心
配料:油菜心250克、香菇(鲜)100克、植物油20克、酱油5克、香油3克、料酒3克、白砂糖2克、淀粉(玉米)4克、盐3克、味精1克、大葱4克、姜2克做法:1. 将油菜心洗净;2. 冬菇去根洗净一切两半;3. 油菜心、冬菇分别下入开水锅内焯片刻,捞出控水;4. 葱切末,姜去皮切末;5. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉;6. 炒锅注油烧热,下入葱姜末炝锅,加酱油、料酒、白糖、水烧开后放入油菜、冬菇,小火煨至熟;7. 用水淀粉勾芡,淋入香油,撒入味精即可。
彩椒炒虾仁
食材: 虾仁、红黄彩椒、黄瓜、油、料酒、盐、味精。做法:1.黄瓜洗净,去皮,切滚刀块;红黄彩椒洗净,撕成小块;2.锅置火上,热锅凉油,油烧热,放虾仁炒至变色;3.放入黄瓜块、红黄彩椒块翻炒;4.放入料酒、味精、盐,炒匀,即可。
大盘虾
材料:鲜基围虾、黄瓜、土豆、蒜、姜、剁椒、红椒做法:1.活虾清洗干净,去虾枪、虾线后,在每一只虾的背上开一刀,土豆、黄瓜洗净后切条,姜切片,红椒切段。2.油锅烧至五成热,下入切好的土豆条,炸至金黄,再下入蒜、黄瓜炸一下捞出,大火烧热油,放入炸好的食材复炸一次,捞出控油备用。3.虾放入油锅,炸变色,同样复炸一次后,捞出控油。4.锅中留底油,放入郫县豆瓣酱、剁椒煸炒出香味,待郫县豆瓣酱和剁椒融合后,再放入姜片煸香。5.放入炸好虾,倒入一茶匙糖,一汤匙料酒,半碗高汤翻炒均匀,煮5分钟。6.再放入炸好的土豆、黄瓜条、蒜,在加入半茶匙盐、一汤匙料酒。7.翻炒至土豆和黄瓜条均匀的沾上汤汁,出锅前放点鸡精即可。
百叶结烧肉
材料:五花肉250g、干百叶结100g、老抽一大匙、腐乳汁两大匙、糖一小匙、盐1/4小匙、八角三枚、桂皮一小块、干山楂三枚、葱一段、姜一小块;做法1.五花肉切底面1cm见方的长方块;百叶结用温水泡软;2.八角,桂皮,干山楂,葱段,姜块拍碎放入调味包;3.锅烧热,放少许油,下肉块翻炒至肉块表面泛黄;4.倒入老抽,腐乳汁,糖翻炒至肉块表面上色,倒入开水没过肉(500ml左右);5.大火烧开放入盐和调味包,转小火炖半小时,放入百叶结继续炖40分钟汤汁浓稠即可;
酱拌油豆皮
食材:豆腐皮、香菜、大蒜、红辣椒、食盐、芝麻酱、胡椒粉、生抽、红油、白糖1.先把豆腐皮用温水泡开后切宽条,香菜切段,大蒜切细末,红辣椒切段。2.锅内加入适量植物油,油热后下入大蒜末和辣椒段,炒出香味。3.接着下入芝麻酱5克、红油5克、食盐2克、胡椒粉1克、生抽5克、白糖2克,把调料翻炒化开后盛出备用。4.另起锅,锅内加入大量清水烧开,下入豆腐皮,在开水中烫30秒后控水捞到凉白开内过凉水。5.把冷却后的豆腐皮铺在盘中,中间淋入炒好的酱料,再加入香菜点缀一下
鲜虾炒蛋
1、将鲜虾洗净去皮,从背部二,三节中用牙签挑出虾线2、加入生粉,盐,胡椒粉,蛋清和姜末抓匀,使之上浆入味;3、烧锅开水,将调制入味的虾仁下入, 虾仁变色后立刻捞出;4、按一勺淀粉和二勺水来调制水淀粉, 再准备好其他的原材料;55、先将鸡蛋加入适量的盐和胡椒粉打散后,再加入小葱末和水淀粉搅拌均匀;6、烧热锅,加入油再转动锅,让热油均匀的铺在锅内表面后,下入蛋液;7、等蛋液边缘开始逐渐凝固后,用木铲将蛋液轻轻的向过中央推;8、继续重复这个动作,直到鸡蛋虾仁在锅中央慢慢烘到八,九成熟即可关火;9、利用余热使蛋液完全熟透后盛入盘中。
家常剁椒鱼头
食材:鱼头(花鲢)1个、剁椒适量、盐1勺、姜适量、大蒜1头、大葱1棵、葱花少许、料酒适量、油适量、白胡椒粉适量做法:1. 把鱼头清洗干净,两面抹上盐、白胡椒粉、少许料酒腌30分钟左右。2. 锅烧热放油,把姜、蒜切末放入,小火煎到金黄盛起,控干油备用。3. 蒸锅加水烧开,盘子垫上葱段、姜片,放鱼头上锅加盖用大火蒸,蒸至5分钟时,开盖倒掉盘子里蒸鱼的腥水,铺上剁椒和炸过姜、蒜末,盖锅大火再蒸15分钟即可。
炸鱼块
材料:九肚鱼、炸鸡粉、椒盐粉、卤肉粉、生粉、两个鸡蛋、葱花。做法:1.用炸鸡粉腌好九肚鱼,20分钟左右2.20分钟之后,再次沾上炸鸡粉3.打两个鸡蛋,只要蛋黄,将蛋黄打散,放入腌好的鱼肉里,可选择加入其它佐料,料酒、卤肉粉或辣椒粉之类4.将鱼肉上生粉5.放入翻滚的油锅中炸至金黄及可起锅,撒上椒盐粉和葱花。
腊肉炒卷心菜
材料:卷心菜1小棵、腊肉1块、干辣椒5根、蒜5瓣、食盐1小勺、白糖1小勺、蒸鱼豉油5毫升做法1. 粉丝用清水浸泡至软,捞出备用2. 卷心菜洗净,切成宽条3. 炒锅里挖入猪油,烧热后放入生姜片,红椒段爆香4. 放入卷心菜条,小火煸炒至色泽油亮5.调入酱油,把泡好的粉丝摊放在卷心菜条上,开小火翻炒至粉丝油亮透明后调入精盐。可适量倒入清水,防止粉丝糊锅
椒盐鱿鱼
食材:鱿鱼(鲜)200克,鸡蛋70克,辣椒粉20克,香油10克,咖喱10克,淀粉(玉米)20克,盐5克,植物油50克,味精2克,料酒15克 做法: 1. 将鲜鱿鱼去掉明骨、红衣,洗干净,在腹面剞上粗花纹,切成块,吸干水分,用咖喱粉、盐、味精、料酒、香油拌匀,腌20分钟,再下鸡蛋液拌匀,蘸上干淀粉和辣椒粉; 2. 用旺火热炒锅下植物油,七成热时放入鱿鱼炸至外酥脆而内软嫩,倾入漏勺沥油,再放回炒锅内,烹料酒、盐迅速炒匀上盘即可,佐以花椒盐食用。
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