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酸菜炖鸭的做法和步骤(酸菜炖鸭子窍门)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-05-30 09:01:19
导读

酸菜炖鸭汤是一道以鸭、咸酸菜、等为主要原料制作的汤剂。可滋养五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津。,是年轻人、中年人、老年人都爱吃的一道菜。酸菜炖鸭汤:材料:鸭肉200克,酸菜150克调料:泡椒、葱段、姜片、胡椒粉、盐、味精、料酒、水淀粉、植物油适量。做法:鸭肉洗净,焯水,切条。酸菜洗净,切丝,炒锅放植物油烧热,放入泡椒炒香,下入鸭条、酸菜炒匀。倒入适量冷水,加入盐、料酒、胡椒粉、姜片、葱段,

酸菜炖鸭汤是一道以鸭、咸酸菜、等为主要原料制作的汤剂。可滋养五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津。,是年轻人、中年人、老年人都爱吃的一道菜。

酸菜炖鸭汤:

材料:鸭肉200克,酸菜150克

调料:泡椒、葱段、姜片、胡椒粉、盐、味精、料酒、水淀粉、植物油适量。

做法:鸭肉洗净,焯水,切条。酸菜洗净,切丝,炒锅放植物油烧热,放入泡椒炒香,下入鸭条、酸菜炒匀。倒入适量冷水,加入盐、料酒、胡椒粉、姜片、葱段,大火烧沸后改用小火烧至鸭肉熟烂,加入味精炒匀,用淀粉勾芡即可。

养生功效:鸭肉熟烂、味甘、咸,归脾、胃、肺、肾经,可滋养五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津。这道汤品能补虚损,还能抗衰老。


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