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凉拌秋葵蒸多久能熟? 黑木耳和干虾皮可以一起凉拌吗?

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-05-30 07:03:54
导读

一、凉拌秋葵蒸多久能熟?秋葵是蔬菜中的一种,外形有点类似于辣椒,外皮是青色的,里面有很多籽,秋葵吃起来鲜香可口,很多人都喜欢吃秋葵,秋葵蒸多久才熟,把秋葵洗净放在锅中进行蒸煮,大概蒸3~5分钟即可,这样秋葵就蒸熟了。蒸熟以后把它切片或者切条,蘸上酱料或者凉拌来吃,味道都很好。二、黑木耳和干虾皮可以一起凉拌吗?可以的,黑木耳和虾皮还可以煲汤,这两种食物不会相克。虾皮可以过开水烫一下再凉拌会比较卫生一

一、凉拌秋葵蒸多久能熟?

秋葵是蔬菜中的一种,外形有点类似于辣椒,外皮是青色的,里面有很多籽,秋葵吃起来鲜香可口,很多人都喜欢吃秋葵,秋葵蒸多久才熟,把秋葵洗净放在锅中进行蒸煮,大概蒸3~5分钟即可,这样秋葵就蒸熟了。蒸熟以后把它切片或者切条,蘸上酱料或者凉拌来吃,味道都很好。

二、黑木耳和干虾皮可以一起凉拌吗?

可以的,黑木耳和虾皮还可以煲汤,这两种食物不会相克。虾皮可以过开水烫一下再凉拌会比较卫生一点。

三、凉拌秋葵要放糖吗?

这个菜放糖口感不好,只要放一点耗油即可

四、秋葵可以和黄瓜大蒜醋一起凉拌吗?

可以,秋葵和大蒜末一起蒸,很香

五、凉拌秋葵需要焯水吗?

秋葵是非常有营养的一种食物,不仅脆嫩多汁,香味独特,它还具有一定的营养价值,平常用可秋葵烹饪、炒食、凉拌等多种做法,而我们最常见的做法就是凉拌了,因为凉拌秋葵不仅口感好,比起炒食还能更好的保证它的营养不会流失,那么凉拌秋葵要不要焯水呢?教你这样做,好吃又养胃。

凉拌秋葵前最好进行焯水处理,秋葵虽然可以生吃,但是口感不是特别好,因为秋葵表面有一层软毛,里面的肉质有一层黏液,带有淡淡的苦涩味,经过焯水后,秋葵口感会发生改变,滑润但不腻口,香味也十分独特,吃起来脆嫩多汁,所以,无论是凉拌秋葵还是烹饪秋葵都要做焯水处理,不然会比较难以下咽,秋葵焯水时最好整个焯水。

凉拌秋葵的做法也很简单,秋葵洗干净,把柄去掉,用水泡几分钟,捞出放在盘中待用,烧锅热水,水开后放入秋葵焯水4分钟,捞出放在凉水盆中,然后把蒜和红辣椒切好,再把秋葵切条,起锅热油,把切好的蒜和辣椒下锅炒香捞出,倒在秋葵里拌匀,放入适量的大拌菜口味的沙拉汁和一些生抽,再拌一下就可以吃了。

那么有人会说,秋葵里的黏液看着有点恶心,不如把它洗干净,这当然是不对的做法,因为秋葵里带的粘液正是它的保健功能所在,所以无论用什么烹饪方式,都不要把它的黏液洗去,这种黏液还能给菜肴增加浓度,口感会更好吃,很多人就喜欢秋葵黏黏的口感。

秋葵的黏液具有保护肝胃的作用,黏液中含有果胶和黏多糖类等多糖,具有增强机体体抗力,维护人体关节腔里关节膜和浆膜的光滑效果等功效,如果食在是不喜欢吃的话,可以进行焯水,最好是整条焯水,可以改变苦涩的口感,但不会损失里面的黏液。

六、木耳和芸豆能一起炖吗?

是的,木耳和芸豆可以一起炖。它们具有不同的口感和营养成分,搭配在一起可以增加菜肴的丰富度和口感层次。下面是一个简单的炖木耳和芸豆的做法:

材料:

- 干木耳适量

- 芸豆适量

- 大葱段适量

- 姜适量

- 蒜适量

- 食用油适量

- 盐适量

- 生抽适量

- 料酒适量

- 温水适量

步骤:

1. 将干木耳用温水泡发,直至软化后切块备用。芸豆去掉两头,洗净备用。

2. 热锅加油,炒香大葱、姜末和蒜末。

3. 加入切好的木耳和洗净的芸豆,煸炒均匀。

4. 加入适量的盐、生抽和料酒,再加入适量的温水。

5. 将炖好的食材用文火炖煮约15-20分钟,直至芸豆变软入味,汤汁浓郁。

6. 根据个人口味再进行调味,最后装盘即可享用。

这样炖制出的木耳和芸豆汤汁丰富,口感鲜美,可以作为一道营养健康的菜肴搭配饭菜或面食食用。

七、银耳和燕窝能一起炖吗?

可以

1、用料:燕窝4g、枸杞5g、银耳5g、大枣4个、冰糖3块。

2、取一盏燕窝,将表面用纯净水清洗下。一般普通燕窝一盏为6克左右,品相好的大盏燕窝为8克左右。

3、将清洗过的燕窝用纯净水浸泡1小时。

4、浸泡1小时后的燕窝,用尖头镊子把燕窝上的细小燕毛摘除,将摘好后的燕窝捞出并再次用纯净水清洗。

5、将清洗后的燕窝放入炖盅内,倒入纯净水后再次浸泡,一般需要泡发4个小时。

6、将洗净的枸杞、大枣及泡好后的银耳一起放入炖盅内,隔水炖40分钟。

7、一碗美味又养颜的银耳燕窝羹就做成了。

八、菠菜木耳和西兰花能在一起凉拌?

你好,西兰花和木耳是可以一起吃的,他们两者不会产生有害物质。

西兰花和木耳一起食用又有什么好处呢?

一同食用可以增强人体免疫力、防癌抗癌、调节血压、降低血糖、延缓衰老这些好处,营养价值也是很高的。

西兰花不适合和猪肝、黄瓜一起吃,若是一起食用会降低人体对营养元素的吸收。

九、银耳和红枣能一起煮吗?

银耳和红枣能一起煮,做法如下

材料

"银耳 1朵(约100g)","新鲜莲子 300g","红枣 20颗","冰糖 3大匙","枸杞 适量","水 2000cc"

做法

1: 备妥食材洗净。红枣先用刀子切画一刀,炖煮时味道较易释出。

2: 银耳先泡水软化后剪碎,中间黄蒂头去掉不要。放入电子锅内锅,加一半量的水先炖煮30分钟。

3: 再加入另一半量的水,新鲜莲子及冰糖再炖煮1小时。

4: 加入红枣后再焖煮20分钟。

5: 撒下枸杞盖上锅盖再闷10分钟左右即可。

十、木耳和香菇能一起炒吗?

能。

食材用料

干香菇一把,干木耳一把,葱花适量,姜末适量,螺丝椒半个,花椒粒5-8粒,干辣椒一个,油适量,盐适量,十三香适量,生抽适量,味极鲜适量,老陈醋适量,香油适量,辣椒面适量,水淀粉一碗

做法步骤:

1,把香菇、木耳泡发好,清洗干净。

2,香菇对半切。

3,香菇木耳在热水里焯一下。先放香菇,香菇快熟的时候放木耳。

4,将焯好的香菇、木耳放在凉水盆里。

5,准备水淀粉一碗。

6,葱末姜末,辣椒丁。

7,锅内热油,爆香辣椒花椒粒。

8,把葱花姜末,辣椒丁倒进去翻炒。

9,待葱花,姜末辣椒丁炒出香味后。放入香菇,木耳翻炒。

10,翻炒两三分钟后,放入,盐,十三香,生抽,味极鲜,醋继续翻炒。

11,加入热水,和菜齐平,放香油,干辣椒面。搅拌好,慢炖。

12,加入水淀粉。继续炖。

14,三五分钟后,大火收汁。

15,出锅


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