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鸡肉菠菜饼的做法(菠菜菠菜鸡蛋饼)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-05-29 16:58:31
导读

用料 鸡胸肉350克黄洋葱或者白洋葱1/6个培根2片菠菜适量(我用了两棵)调料A调料B菠菜鸡肉饼【MUJI食谱】的做法 MUJI食谱书写鸡肉饼是4人份 我觉得2人就能一顿吃完。鸡胸肉先切小块,用机器打成肉糜调料A很小的鸡蛋 去壳35克速溶生粉15克盐3克胡椒粉3克清汤汁或纯水50ml调料B炒菜玉米油15克鲣鱼汤汁100ml(我用浓缩寿喜烧汁60克)细砂糖5克纯水50ml-80ml已调好的水淀粉5克

用料

鸡胸肉350克黄洋葱或者白洋葱1/6个培根2片菠菜适量(我用了两棵)调料A调料B

菠菜鸡肉饼【MUJI食谱】的做法

  • MUJI食谱书写鸡肉饼是4人份 我觉得2人就能一顿吃完。

  • 鸡胸肉先切小块,用机器打成肉糜

  • 调料A

    很小的鸡蛋 去壳35克

    速溶生粉15克

    盐3克

    胡椒粉3克

    清汤汁或纯水50ml

    调料B

    炒菜玉米油15克

    鲣鱼汤汁100ml(我用浓缩寿喜烧汁60克)

    细砂糖5克

    纯水50ml-80ml

    已调好的水淀粉5克

    额外又加了自己喜欢的蚝油,菜谱没有的调料

  • 培根、洋葱剁碎;菠菜烫好,冬季用冷水夏季用冰水,浸泡一下保持绿色,再切小段。三个食材与鸡肉肉糜拌匀

  • 加入调料A在鸡肉糜,搅拌均匀

  • 平底锅放一点油,带好一次性手套,把鸡肉糜捏成饼,压扁煎

    鸡胸很容易煎老,两面各煎1分钟左右,熟了就可以。切记:实际情况自己掌握

  • 做酱汁,先调一点点水淀粉,就是勾芡

    把调料B的内容在小锅混合搅拌煮开,最后勾芡,即为酱汁

  • 煎好的鸡肉饼,趁热蘸酱汁吃。

  • 小贴士

    MUJI食谱书写:小孩子喜欢汉堡肉饼,可以用鸡肉代替猪肉牛肉试试看,清爽而不油腻。培根碎又给鸡胸带来了香香的肉味。


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