今天做鹅肝 一起过来看看叭
By 石榴哥的饲养员
用料
- 鹅肝 15克
- 西兰花 15克
- 花朵意面 15克
- 珍妮家香肠 3/1根
- 宝宝食用油 适量
- 宝宝酱油 适量
- 宝宝食盐 适量
做法步骤
1、准备好全部食材
2、西兰花切小块 然后用盐水泡一会
3、接着把意面和西兰花一起下水煮3分钟左右
4、然后鹅肝和香肠切块
5、接着把意面和蔬菜捞出沥干水分
6、接下来锅内倒油
7、先下鹅肝和香肠入锅进行翻炒
8、然后再把意面和蔬菜下锅翻炒 期间加点酱油和食盐调味 翻炒均匀即可出锅了
9、快手意面就做好啦
10、好吃又营养 全在一餐搞定
鹅肝的营养功效
鹅肝，味甘、苦、性温，归肝经，可补肝、明目、养血，用于血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。
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