不知道其他的爸妈有没有这样的经历,就是孩子吃的东西,不管是买的还是自己做的,都要自己先尝一个。我就是这样的妈妈。当然,买来的必须是健康的绿色的。添加剂太多的东西就尽量的不要买了,尝试着自己做。这不孩子特别喜欢紫薯丸子,那么做起来[呲牙][呲牙][呲牙]
1紫薯洗好削皮,切薄片放蒸锅蒸熟
整出来,软软的糯糯的,也很好吃
2为了让孩子少吃糖,还不影响口感,我在蒸熟的紫薯中加入用料理机打碎的枣,很甜的哦
把枣壳去掉,把枣剪的小一点,方便打碎
这是打碎的枣
3将蒸熟的紫薯和枣碎混合在一起,攒成自己喜欢的大小的小球
这是我汆的小紫薯球
4将蒸粽子的米用水泡两个小时,之后把水倒掉,再用小球在里面滚一圈就可以了
5最后上锅蒸10分钟就可以了
最后出锅,就等着吃了,好吃不腻!!!这才是真正的无添加健康的食品。
自从放了妈妈,就会在意很多东西,不想让孩子吃太多的添加剂。很多疾病很小的孩子就开始得了,所以还是注意,尽量少吃买的不健康的东西
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