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九个月宝宝猪肝粥的做法?

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-05-29 08:57:36
导读

一、九个月宝宝猪肝粥的做法?猪肝粥是九个月宝宝的营养丰富的食物之一。下面是简单的猪肝粥的做法:所需材料:- 猪肝:30克- 大米:30克- 蔬菜(例如胡萝卜、南瓜等):适量- 水:适量步骤:1. 将猪肝切成小块,然后用清水洗净。2. 洗净的大米放入碗中,用水浸泡30分钟,然后沥干备用。3. 准备好蔬菜后,切成小块。4. 煮锅中加入适量的水,待水开后放入大米和猪肝,煮沸后改用小火煮约20分钟,直到大

一、九个月宝宝猪肝粥的做法?

猪肝粥是九个月宝宝的营养丰富的食物之一。下面是简单的猪肝粥的做法:所需材料:- 猪肝:30克- 大米:30克- 蔬菜(例如胡萝卜、南瓜等):适量- 水:适量步骤:1. 将猪肝切成小块,然后用清水洗净。2. 洗净的大米放入碗中,用水浸泡30分钟,然后沥干备用。3. 准备好蔬菜后,切成小块。4. 煮锅中加入适量的水,待水开后放入大米和猪肝,煮沸后改用小火煮约20分钟,直到大米和猪肝都变得熟软。5. 加入切好的蔬菜,继续煮煮沸约5-10分钟,直至蔬菜熟透。6. 关火,稍微放凉一些后用搅拌机或者食物磨研机将材料搅碎成为粥状。7. 等待粥稍微冷却后,就可以给九个月的宝宝喂食了。温馨提示:- 煮粥时,可以根据需要适量调整水的量,以保持粥的浓稠度。- 为了宝宝更好地消化,可以将猪肝煮熟一些再添加入粥中,或者用切碎的猪肝粒喂食。- 为了保持食物的新鲜和卫生,尽量一次性做好适量的粥,不要多余的暴露在室温下。

二、九个月宝宝青菜瘦肉粥怎么做?

准备食材:大米、青菜或其他绿色蔬菜、猪肉或牛肉

烹饪方法:煮

1、取一小碗大米,差不多大半杯,电饭锅的量杯

2、淘洗干净后倒入电饭锅中,倒入8倍的水,用电饭锅煮30-40分钟。

注意:一般煮这样的粥都需要先熬一锅大米粥来做底,再加其他食材进去,可以保持粥的清澈不浑浊,口感上更香滑。

3、牛肉或猪肉切成肉粒

注意:9个月的宝宝咀嚼能力不是很强,肉粒要尽量切得细小点。如果是直接从冰箱取出的冷冻肉,在室温下化冻10分钟左右,就可以开始切丝,因为肉在冻住的状态,更容易切得细,然后在切成粒状。

4、青菜切成小碎粒备用。

5、把肉粒焯水,用勺子把浮沫撇除,肉变色即可捞出备用。

注意:肉丝如果直接放入粥里面,血水无法去除,会有腥味,宝宝可能不太接受。

6、30-40分钟后,大米粥已经煮好,放入焯好的肉粒,青菜粒,煮到青菜变软,即可食用。

还可以这样做

把煮好的大米粥倒入砂锅里,待砂锅的四周,鼓起小泡后,下入焯好的肉粒,再下入小白菜,待小白菜变软后,搅拌均匀,就可以出锅啦。

我比较喜欢砂锅煲出粘乎乎的口感,所以,会多此一步。

三、青菜粥的做法?

青菜粥原料:

青菜4棵 剩米饭一碗 盐1茶匙(5克)鸡精1/2茶匙(3克)香油1/2茶匙(3ml)

青菜粥做法:

1)将青菜掰开洗净后,放入沸水中焯烫半分钟后捞出,用冷水浸泡,待冷却后沥干切碎备用。

2)将焯青菜的开水倒掉,重新倒入清水,大火加热至沸腾后,倒入米饭,搅散后,改成中小火加热。放入一把勺子(改变沸腾方向,防止溢锅),再盖上盖子,留2厘米宽的缝隙。

3)煮20分钟待米粒破开后,放入青菜碎,盐,鸡精和香油,搅拌均匀后即可。

四、小米青菜粥,用什么青菜,小米青菜粥的做法?

小米青菜粥的做法如下:

1、准备食材:小米1碗,胡萝卜半个,青菜 一颗,牛肝菌酱2勺,盐适量 。

2、小米洗净后浸泡。(浸泡小米的同时加工胡萝卜和青菜)3、胡萝卜切丁,青菜梗切小块,青菜叶切丝。4、锅中倒油,加胡萝卜丁翻炒至微软。5、加青菜梗炒至断生。6、加青菜叶翻炒(一定要快速翻炒,不然菜叶容易变黄)。7、炒好的蔬菜装盘备用。8、烧半锅水,等水开后放入浸泡好的小米。9、煮至小米膨胀成米白色。10、加2勺牛肝菌酱拌匀小火慢慢炖煮。11、粥米浓稠后倒入炒好的胡萝卜和青菜。12、煮几分钟后加入适量的食盐调味。13、这样美味的小米青菜粥就做好了。

五、小米青菜粥用什么青菜,小米青菜粥的做法?

小米青菜粥的做法如下:

1、准备食材:小米1碗,胡萝卜半个,青菜 一颗,牛肝菌酱2勺,盐适量 。

2、小米洗净后浸泡。(浸泡小米的同时加工胡萝卜和青菜)

3、胡萝卜切丁,青菜梗切小块,青菜叶切丝。

4、锅中倒油,加胡萝卜丁翻炒至微软。

5、加青菜梗炒至断生。

6、加青菜叶翻炒(一定要快速翻炒,不然菜叶容易变黄)。

7、炒好的蔬菜装盘备用。

8、烧半锅水,等水开后放入浸泡好的小米。

9、煮至小米膨胀成米白色。

10、加2勺牛肝菌酱拌匀小火慢慢炖煮。

11、粥米浓稠后倒入炒好的胡萝卜和青菜。

12、煮几分钟后加入适量的食盐调味。

13、这样美味的小米青菜粥就做好了。

六、九个月宝宝吃的粥做法哪里有?

1、蔬菜肉沫粥

食物:稻米50克,蔬菜20克,猪瘦肉20克,大骨汤4杯。作法:肉剁馅,米泡1个小时后放进大骨汤的锅内,熬煮三十分钟后加蔬菜,煮10分钟后就可以。营养成分小贴士:蔬菜肉沫粥做法简易便捷。有利于小宝宝消化吸收维他命。

2、猪肝泥粥

食物:牛肝200克。酒、盐、莱泥和豆类食品适当。作法:清洗的牛肝用刀横剖,再取下横切面处泥状物质,加酒、盐放进粥中煮透。添加适量莱泥和豆类食品煮10分钟后就可以。营养成分小贴士:猪肝泥粥对小宝宝有补血补气醒神的功效。

3、乾酪粥

食物:白米饭半小盘子、水2杯、乾酪5克。作法:将乾酪剁碎后将白米饭下锅加加入适量煮。待煮至浓稠时入乾酪,乾酪刚开始融化时就可以。营养成分小贴士:此菜谱有利于小宝宝养心安神、补阴护肝、舒脾润肠通便、美肤黑发等功效。

4、胡桃粥

食物:檽米一杯、胡桃5个、大枣1个、盐适量。作法:将取下的核桃仁瓤放进水里泡后捣烂。随后将红枣去核并且用侵泡后捣烂。最终将胡桃、大枣、檽米加加入适量放到小放锅里。1个小时后放盐就可以。营养成分小贴士:此菜谱对小宝宝有润肺止咳清咽、促进消化的功效。

5、苹果麦片粥

食物:燕麦粉3一茶匙、牛乳一杯、苹果一个半、红萝卜一个半。作法:先将苹果和红萝卜清洗擦成丝。随后将燕麦粉及擦好的红萝卜放进锅中,倒进牛乳用慢火煮。烧开后再放进擦好的苹果直到炖烂就可以。营养成分小贴士:对小宝宝有生津治腹泻、止咳润肺、除烦消暑之作用。

七、蟹黄青菜粥的做法?

1.将螃蟹洗净,上笼蒸熟,揭开蟹盖,用竹签剔出蟹黄、蟹肉,待用。

2.粳米洗净,放入铝锅中,加适量水先大火烧沸,再用小火熬煮;待粥熟时,加入蟹黄、蟹肉稍煮片刻,再加食盐和味精搅匀,撒上葱花即成

八、青菜泥粥的做法?

材料准备

小黄鱼1条 青菜若干 大米若干

做法

1、大米熬粥

2、熬粥时,可将小黄鱼放在上面一起蒸熟

3、1个半小时后,小黄鱼拿出来挑刺留肉再压碎备用

4、青菜打磨留着汁,倒入稀饭里面再煮几分钟

5、稀饭煮开盛适量放入鱼肉里搅拌均匀即可

黄鱼泥青菜粥

小贴士

宝宝辅食粥一定不要加盐、味精等调味料,因为给宝宝添加盐和味精,会增加肾脏的负担,对宝宝的健康不利。

九、鲜贝青菜粥的做法?

食材清单

米(胚芽米) 50克 、 鲜贝 5颗 、 姜 一片 、 豌豆苗 20克 、 香菇 一朵 、 亚麻籽油 少量

烹饪步骤

1/6

准备食材。

2/6

鲜贝和姜片加水一起浸泡,豌豆苗,香菇切碎。

3/6

鲜贝撕成细丝。

4/6

浸泡后的米加上150ml水煮粥,水开后加香菇丁,粥快好时(八分熟)加入鲜贝丝,豌豆苗。

5/6

出锅前加几滴亚麻籽油。

十、青菜芹菜粥的做法?

大米熬半个小时至浓稠后放入青菜和芹菜碎,再煮两分钟起锅


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