健康功效
红豆:活血 绿豆:利水 黄豆:利水
食材用料
红豆 20克相克食物 绿豆 20克相克食物 黄豆 20克相克食物 黑豆 20克相克食物 花生 20克相克食物 白糖 适量相克食物 五谷杂粮豆浆的做法1.准备好所有的材料
2.除白糖外，其他的全泡水一夜（或6-8小时）
3.洗净所有的豆，放进豆浆机中
4.加水至最低下水位
5.盖上盖子，按“豆浆”键，
6.自动煮熟后会“嘟嘟声…”响起，显示“101度”
7.直接打开水龙头出豆浆，（我的豆浆机里带过滤网，所以省了这一步。）
8.加入适量的白糖搅拌均匀后即可食用。
9.成品图。
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