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家常菜鱼类(好吃易做的家常菜鱼)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-05-27 16:58:33
导读

一、【烤猪蹄】【做法】:1.猪蹄洗干净,加白酒、水焯水捞出。加入卤料包、生抽、老抽、冰糖卤至筷子可以插入。2.取出猪蹄放在烤盘里,撒上芝麻、孜然粉。喜欢吃辣的也可以在卤的时候加上辣椒,烤的时候也可以撒些辣椒粉。3.放入预热好的烤箱上下火220度15分钟,烤好即可食用。二、【番茄尖椒炒包菜】:【做法】:1.番茄、尖椒和包菜洗干净,把包菜和尖椒切丝,蒜头切成蒜蓉,番茄切小块。2.锅烧热,倒入油,把蒜蓉

一、【烤猪蹄】

【做法】:

1.猪蹄洗干净,加白酒、水焯水捞出。加入卤料包、生抽、老抽、冰糖卤至筷子可以插入。

2.取出猪蹄放在烤盘里,撒上芝麻、孜然粉。喜欢吃辣的也可以在卤的时候加上辣椒,烤的时候也可以撒些辣椒粉。

3.放入预热好的烤箱上下火220度15分钟,烤好即可食用。

二、【番茄尖椒炒包菜】:

【做法】:

1.番茄、尖椒和包菜洗干净,把包菜和尖椒切丝,蒜头切成蒜蓉,番茄切小块。

2.锅烧热,倒入油,把蒜蓉炒香后倒入番茄,炒至番茄出沙,油变红色。

3.倒入尖椒丝和包菜丝,继续翻炒。

4.炒熟后下盐、鸡精调味即可。不喜欢鸡精的可以不放,喜欢吃软烂的就多炒一会,我个人不喜欢炒太久,加热时间越长,营养流失越多。

三、【酸辣杂菜煲】

【做法】:

1.把娃娃菜、茶树菇、金针菇洗干净,直接撕小块,韭菜洗干净切成段。

2.锅烧热倒油,把蒜头炒至微黄,放辣椒酱炒出红油,倒入酸菜,翻炒。加入适量的热水、酱油、盐。

3.放入娃娃、肉片、茶树菇、金针菇煮熟。

4.最后放入韭菜关火,盛出即可食用。韭菜特别容易熟,放进去几秒就熟了,千万别久煮。

四、【蒜蓉炒扁豆角】

【做法】:

1.扁豆角两端摘掉,洗干净;最后一遍我喜欢用开水烫一烫,这样可以去掉残留的农药,吃起来比较放心。

2.把扁豆角斜着切成细条。

3.锅烧热,倒油,炒香蒜蓉。

4.倒入扁豆角,快速翻炒,喜欢软烂一点的可以加少许水,不喜欢软的就直接炒。最后加盐炒匀即可。

五、【红烧海杂鱼】

【做法】 :

1.全部鱼、白贝洗干净,尤其是鱼腹内是重点清洗部位。

2.锅烧热,倒入油,放入生姜片、蒜片,炒香。

3.烹入酱油、放入鱼,倒入热水。大条的鱼可以先下,确保成熟一致。

4.鱼快熟时,放入白贝,倒入芹菜、青蒜苗,煮至断生,关火即可。

六、【鱼香肉丝】

【做法】 :

1.肉丝,加盐、蛋清1/3个、鸡精、淀粉抓匀。

2.葱姜蒜切末,一半的蒜末、两勺酱油、一勺半糖、一勺半醋、一勺料酒、少许盐和适量淀粉搅拌均匀做成碗汁。

3.冬笋切丝、木耳切丝,煮一锅水,放入冬笋丝、木耳丝焯熟。

4.肉丝炒至刚刚变色,拨到一边,放剁椒、豆瓣酱炒出红油,倒入葱姜蒜末。

5.最后放入冬笋丝、木耳丝炒匀,倒入碗汁快速翻炒即可。

七、【韭菜花炒鱿鱼】

【做法】:

1.鱿鱼去内脏,撕掉表皮,切麦穗花刀,不会切的话直接切小块就可以。

2.煮一锅水,水开后倒入鱿鱼,关火,捞出。

3.锅烧热倒油,煸香姜丝,倒入鱿鱼,翻炒几下,不要炒太久。(鱿鱼盘里的水要控干,别连水一起倒了)

4.倒入韭菜花快速翻炒,加盐调味即可。

八、【花肉炒萝卜干】

【做法】:

1.萝卜干洗干净切片或者切条都可以,比较咸的要多洗一下。

2.五花肉洗干净,切片。煎至出油,表面微黄。放入蒜片、萝卜干。

3.炒至蒜片微黄,把多余的油倒出,这个油炒菜很香,不要浪费了。

4.烹饪酱油,快速炒匀,倒入少许水焖三四分钟收汁即可。水不要多,有四五汤匙即可。

九、【香菇酿肉】

【做法】:

1.肉末加入调味料,往一个方向搅拌均匀。

2.香菇洗干净,切根,把肉末酿在香菇上。

3.全部酿好后,放上枸杞,上汽后蒸15分钟。

十、【枸杞杂菇汤】

【做法】:

1.各种菇去根洗干净切小,切片切块随意。

2.锅里倒入清水,煮开后倒入菇,淋少许油。

3.再次煮开后,放入枸杞。

4.煮熟后关火,加入芹菜末、盐即可。


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