疫情下的100种生活，我觉得我们这样的已经是很幸运的了，因为疫情宅在家里，最多也就是忙碌操心些厨事。会担心水果蔬菜的供给紧张或是抬价，不过实际的情况尚好，只是最初的几天有些令人心慌之外，后面也就越来越正常了。这不，超市送到家的雪梨才二块多一斤，买了十斤，想着这样的天气，雾霾也还是重的，榨汁喝润润肺再好不过了。
雪梨，梨名，肉嫩白如雪，故称，是一种常见的水果。这时节的雪梨，水份特别足，也很甜。
九阳原汁机榨汁再好不过了，棕出来的是纯汁，果汁会非常的纯；
将榨汁的档位选择到中硬果（一般葡萄类的是软果，苹果、梨类属于中硬果，胡萝卜是硬果）；
十个雪梨大约可以榨这样的两壶半。
雪梨的营养
1.滋阴润燥 滋阴润燥是雪梨知道重要好处,它是一种性质微寒,能润肺清燥也能化痰止咳,对人类因肺热肺燥引起的咳嗽气喘以及痰多等症都有良好缓解作用,另外人们出现声音嘶哑和咽喉肿痛等不良症状时多喝一些雪梨汁对病情恢复...
2.清肠排毒 清肠排毒也是雪梨汁的重要,告诉他不单能缓解常做,还能让人类肠道吸收丰富,果胶和膳食纤维能加快肠胃蠕动,并能促进身体内大便生成和排出,人们经常喝雪梨汁,能让肠道壁上堆积的毒素,随大便一起排出体外。
本次添喜的厨房小分享
雪梨汁一定要现榨现喝，因为榨好的鲜梨汁氧化的很快，会迅速变色，所以现榨现喝是最好的啦。（图/文：@添喜lucklily）
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