以前都不知道秋葵为何物的，直到有一次和朋友去饭店吃饭的时候，朋友点了一份秋葵，上桌以后看了看，问这个是何物，朋友说是秋葵，尝了一尝，味道还真不错。吃过好几种做法的秋葵，炒肉的，炒鸡蛋的，白灼的，都觉得不是很好吃，偶然一次得知这种做法后，我们家就一直这么做，得到全家的一致好评。我觉得这个做法，还是最原汁原味的，最大的保留了秋葵自身的营养。
做出来的秋葵口感脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，秋葵可以改善免疫功能、抗氧化、调脂、抗疲劳等。吃了多种做法的秋葵，还是觉得凉拌做好吃。今天就把这个方法分享给大家，希望大家喜欢，感兴趣的朋友跟着我一起来看下吧！
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