易商讯
当前位置: 首页 » 资讯 » 生活 » 正文

1岁2个月宝宝早餐食谱(一岁两个月宝宝食谱)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-05-27 10:59:32
导读

一岁两个月宝宝的日常作息安排。早上6点,宝宝喝了180毫升羊奶后继续睡觉。早上7点半,准备早餐:时蔬鸡蛋饼和南瓜红枣小米糊。·南瓜100克,小米10克,红枣去核!大米10克。·先打米糊,将所有食材放入破壁机中,加入300毫升水,选择米糊模式。将蔬菜丝焯水,挤干水分,加入适量盐、面粉和鸡蛋,搅拌均匀。·在平底锅中刷油,将面糊煎至两面金黄即可。上午8点半,宝宝吃早餐。为了让宝宝喜欢吃蔬菜,可以将其制成

一岁两个月宝宝的日常作息安排。

早上6点,宝宝喝了180毫升羊奶后继续睡觉。早上7点半,准备早餐:时蔬鸡蛋饼和南瓜红枣小米糊。

·南瓜100克,小米10克,红枣去核!大米10克。

·先打米糊,将所有食材放入破壁机中,加入300毫升水,选择米糊模式。将蔬菜丝焯水,挤干水分,加入适量盐、面粉和鸡蛋,搅拌均匀。

·在平底锅中刷油,将面糊煎至两面金黄即可。

上午8点半,宝宝吃早餐。为了让宝宝喜欢吃蔬菜,可以将其制成饼状。宝宝非常喜欢这种食物。

·吃完早餐,我和宝宝的妈妈一起去买菜。我们在小区楼下活动了一会儿,小区里居然有人养鸡。中午,我们吃了鸡腿焖娃娃菜,鸡腿肉用姜、酱油、淀粉和辅食油腌制了一会儿。用葱花炒香,将鸡腿肉炒至变色,再加入娃娃菜炒软,加入适量酱油,倒入少量热水,翻炒均匀,焖煮至熟即可。

上午11点半,宝宝吃午餐。鸡腿肉这样做一点都不柴,宝宝一口气吃了一块,光盘了。

上午12点半,宝宝午睡。下午3点,宝宝起床后吃了一个桃子。他可以自己玩塞棉签,这可以锻炼他的专注力和精细动作。我自己煮了晚饭。晚餐吃了素面,将胡萝卜丝炒至油热,加入清水煮至沸腾,加入面条煮软,加入青菜碎,加入适量盐,再煮两分钟即可。

下午6点,宝宝吃晚餐。偶尔吃素可以帮助肠胃消化,让宝宝吃得更饱。晚饭后,我们出门散步。晚上8点40,宝宝喝了300毫升羊奶后睡觉,祝宝宝晚安。


声明:易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网,若有来源标记错误或侵犯您的合法权益,请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息,非常感谢!

 
(文/小编)
免责声明
• 
本文1岁2个月宝宝早餐食谱(一岁两个月宝宝食谱)链接:http://www.esxun.cn/news/721677.html 。本文仅代表作者个人观点,请读者仅做参考,如若文中涉及有违公德、触犯法律的内容,一经发现,立即删除,作者需自行承担相应责任。涉及到版权或其他问题,请及时联系我们,我们将在24小时内处理完毕。如涉及作品内容、版权等问题,请在作品发表之日起一周内与本网联系,否则视为放弃相关权利。
 

Copyright © www.esxun.cn 易商讯ALL Right Reserved


冀ICP备2023038169号-3