一、小学生营养餐30天菜谱?
早餐面条,午餐吃肉,晚餐荤素搭配。
二、营养早餐菜谱?
1、豆奶+火腿面包=增长精力豆奶:250毫升火腿面包:1个营养含量分析:这款早餐的能量为300千卡,蛋白质25克,脂肪10克,碳水化合物27克,还特别含有植物雌激素。综合评价:如果上午时段将面临脑力的和体力的双重负荷,不妨在早餐中添加蛋白质粉,它会让人精力特别充沛。
三、小学生营养餐一周菜谱?
这是最新的小学生营养菜单,看起来还不错,只是每个配餐公司不同,菜单也不一样质量也是良莠不齐呢!
并且这个菜单不是固定的,每周都会进行调整,现在我小孩的配餐公司我还算是满意的,小孩子反应不错,蛮喜欢的!没有出现烂水果,不熟鸡腿