紫薯馒头

健康功效

紫薯:补脾、益气、宽肠通便

食材用料

1.先来张成品

2.紫薯蒸熟

3.将蒸好的紫薯和面粉加水、酵母一起和好。我喜欢甜一点，所以加了点糖粉。

4.盖上保鲜膜醒至两倍大

5.擀平，切成条

6.再切成一样大小

7.像擀饺子皮一样擀好四块，如图。用筷子在中间压一下，卷筒。切两半

8.这都是做好的哦，再醒一会儿，用热水蒸15分钟左右。

9.和我的小蔷薇花叶子一起拍个照吧

10.然后就可以吃了哦

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