一、青菜粥要放油么？
青菜粥可以放点油，不能放太多，只能放一丁点
二、皮蛋粥要放油吗？
皮蛋粥肯定要放一点点油了，没有一点油都不好吃
三、红薯粥要放油吗？
不用放油；
红薯的吃法有很多，可以煎、炒、煮、炸、烤、蒸，做甜点，等等。一般中国人传统吃法是烤红薯，或者蒸红薯；也可以煮红薯粥，不用加油或其他任何调味料，吃其原味；个人认为这些不加油的做法也是吸收红薯营养的最好吃法。红薯可以和土豆一样做法来吃，炒红薯，炸红薯片等，味道很好。红薯煮熟后捣成泥，做红薯派，红薯饼等，也非常好吃。不过这些都不如烤或者蒸、煮方便。所以红薯粥是不放油的。
四、青菜汤要放油吗？
青菜汤还是要放一点点油的，如果一点油没有的青菜汤会呈现出一种很腥而且非常难喝的寡淡味。
五、苹果粥要放油盐吗？
需要放，需要放油盐。
苹果粥需要放油盐苹果粥放上油盐，那才是真正的精华，真正的有营养的好东西，苹果都放上油盐，口感相当饱满，营养极其丰富，吃了苹果粥活到九十九。
放了油盐的苹果粥富含人体需要的各种营养物质，氨基酸，矿物质，维生素蛋白质。
苹果粥需要放油盐，需要放。
六、小孩煮盐粥要放油吗？
不知道多大的小孩，如果说一岁以外的小孩可以适当放一点点油
七、煮花生粥要放油和盐吗？
花生粥 原料：花生米60克、大米40克、燕麦片30克 调料：冰糖适量 花生粥的做法
1、花生米放入烤盘中，入预热好的烤箱，100度烤7——8分钟，至表皮裂开，取出稍微晾凉备用。
2、把晾过的花生米用手捻去外皮；大米淘洗干净；和燕麦片一起放入豆浆机中，倒入清水至上限水位，再放入适量的冰糖，接通电源，按五谷豆浆键，等待豆浆机完成工作即可食用。经验提示 1、制作这道花生粥的关键就是：把花生米烤熟、烤香后再打制成粥，和直接放入生花生米打出的粥绝对不是一个口味的哈！2、没有烤箱的话，也可以把花生米直接放入炒锅中，用小火炒熟、炒香，当然，锅里不要放油哈！
3、去掉花生米的外皮既可以让口感更好，也可以让粥的颜色看起来更漂亮。
4、这道粥是真的好喝，我儿子喝了之后说：以后就喝这种粥。
5、如果用烤箱烤花生米，一定要注意时间和温度，我的第一盘花生米就在我说话间烤糊、扔掉了！
八、青菜粥青菜变色还能吃吗？
还能吃，只要青菜粥没变质就可以吃，青菜粥青菜变色属于正常现象，青菜在粥里煮久了颜色就会变暗类似于发黑，但是只要粥没有变质，青菜粥里的青菜变色就可以吃！
九、开锅炒青菜放油吗？
开锅一般都是用一块猪肉皮，放在锅里炒一下，用猪肉皮把锅的四周全部都擦一遍，然后把猪肉皮扔了，再放一点香油或者是其它的食用油，放一把青菜就是和平时炒菜一样，只不过炒熟后，这个青菜就不要了，毕竟是开锅菜不卫生。最后再把锅用水刷干净后就可以了。
十、小米青菜粥，用什么青菜，小米青菜粥的做法？
小米青菜粥的做法如下：
1、准备食材：小米1碗，胡萝卜半个，青菜 一颗，牛肝菌酱2勺，盐适量 。
2、小米洗净后浸泡。（浸泡小米的同时加工胡萝卜和青菜）3、胡萝卜切丁，青菜梗切小块，青菜叶切丝。4、锅中倒油，加胡萝卜丁翻炒至微软。5、加青菜梗炒至断生。6、加青菜叶翻炒（一定要快速翻炒，不然菜叶容易变黄）。7、炒好的蔬菜装盘备用。8、烧半锅水，等水开后放入浸泡好的小米。9、煮至小米膨胀成米白色。10、加2勺牛肝菌酱拌匀小火慢慢炖煮。11、粥米浓稠后倒入炒好的胡萝卜和青菜。12、煮几分钟后加入适量的食盐调味。13、这样美味的小米青菜粥就做好了。
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