一、请给我一个每周的粤菜的食堂菜谱?
清蒸排骨,清蒸鲈鱼,猪脚姜,蒜蓉通菜,上汤豆苗,白切鸡,白切鸭,白灼虾,牛腩煲,烧鸭,烧鹅,叉烧,清炒上海青,酿豆腐,酿苦瓜。
二、求承包300人建筑工地食堂的每周菜谱?
工人吃的大锅菜。。
先买猪肥膘榨油。下面所有菜都用荤油炒。
白菜片熬土豆条,辣椒炒土豆片,土豆块炖茄子,醋溜白菜,炸出来的尤子拉可以炖豆腐,可以炖豆角,天气热就熬点绿豆汤出来。保证有人夸你们贴心。
一个原则就是每周有一荤,其余都是素,什么菜好做便宜做什么菜,先拉菜单子给项目经理或者负责人看,只要他同意就OK。
然后给工长和项目部的这个工啊,那个总啊,监理部的,材料科的开点小灶。基本上就齐活了,保证最后结账的时候特痛快。
别说咱黑心,我跟项目的时候人家工地就是这么弄的。
三、大食堂菜谱?
1、红烧猪脚
2、红烧秋刀鱼
3、鸡腿菇炒三层肉
4、蒜苔卷铺盖须(新)
5、炒南瓜
6、炒青菜
7、丸子白萝卜汤
8、卤鸡腿
9、卤芋头
10、土豆炒肉
11、红萝卜炒蛋
12、红烧排骨
13、紫菜坷海蛎
14、木耳炒瘦肉
15、西芹炒肉片
16、豆芽炒肉丝
17、三层肉炖豆皮
18、韭黄炒肉丝
19、西红柿炒鸡蛋
20、水蒸蛋
四、教工食堂菜谱?
第一食堂食谱:水煮蛋、荷包蛋、早餐奶、自磨纯豆浆、南瓜粥、馒头、腌菜包、肉夹馍,担担面。
第二食堂食谱:阳春面、蛋炒饭、牛肉面、卤水干子面、黄金大饼、蒜泥豇豆、黄豆焖酱,麻辣香锅,小米粥。
第三食堂食谱:卤水干子面、雪菜肉丝面、鲜肉包、辣炒海带、莴笋叶拌香干,花卷,紫米粥等。
五、食堂春节菜谱?
春节讲究团圆祥和吉利喜乐,体现在菜谱上有:饺子,红烧鱼,炸年糕,红烧肉,糖醋里脊,炸鸡柳,卤牛肉,大丰收,大盘鸡,鸡蛋炒西红柿,辣椒炒木耳山药,糖拌莲藕,孜然炒烤肉,卤凤爪,卤猪脚,卤猪耳,蒜茸小油菜,牛肉炒蒜苔,羊肉炒皮牙子,等等。
六、冬至食堂菜谱?
冬至的食堂菜谱:
1. 红烧肉:将猪肉切块,用油煎至两面金黄,加入葱姜蒜炒香,加入料酒、酱油、糖、盐、八角、桂皮等调味料炖煮至肉变软入味。
2. 羊肉汤:将羊肉切块,用开水焯水去腥,然后放入锅中加入适量的水,加入姜片、葱段、料酒、盐等调味料,炖煮至羊肉熟烂。
3. 鸡汤:将鸡肉切块,用开水焯水去血水,然后放入锅中加入适量的水,加入姜片、葱段、料酒、盐等调味料,炖煮至鸡肉熟烂。
4. 红烧鱼:将鱼切块,用油煎至两面金黄,加入葱姜蒜炒香,加入料酒、酱油、糖、盐、八角等调味料炖煮至鱼入味。
5. 糖醋排骨:将排骨切段,用油煎至两面金黄,加入葱姜蒜炒香,加入料酒、酱油、糖、醋、盐等调味料炖煮至排骨入味。
6. 家常豆腐:将豆腐切块,用油煎至两面金黄,加入葱姜蒜炒香,加入盐、鸡精、生抽等调味料炖煮片刻。
7. 清蒸鲈鱼:将鲈鱼清洗干净,加入葱姜蒜、料酒、盐等调味料腌制片刻,然后放入蒸锅中蒸熟即可。
8. 红烧茄子:将茄子切段,用油煎至两面金黄,加入葱姜蒜炒香,加入料酒、酱油、糖、盐等调味料炖煮片刻。
七、食堂冬季菜谱?
食堂冬季菜谱可以根据各地的特色和口味进行调整,注重营养均衡和菜品的保温。以下是一些建议:
1. 热菜:
(1)东北炖菜:如猪肉炖粉条、鸡肉炖土豆、白菜炖豆腐等,这些菜品热量高,适合冬季食用。
(2)辣味菜品:如川菜、湘菜等,可以刺激食欲,增加身体热量。
(3)火锅:提供丰富的食材选择,如牛肉、羊肉、蔬菜等,可以满足不同口味的需求。
(4)炖肉:如红烧肉、梅菜扣肉等,含有丰富的蛋白质和脂肪,提供身体所需热量。
2. 汤品:
(1)滋补汤:如骨头汤、鸡汤、鱼汤等,富含营养,有助于增强身体抵抗力。
(2)蔬菜汤:如西红柿鸡蛋汤、白菜豆腐汤等,口感鲜美,营养丰富。
3. 面食:
(1)饺子:馅料可选择肉类、蔬菜等,提供丰富的营养。
(2)包子:馅料多样,如猪肉大葱、牛肉蔬菜等,口感丰富。
(3)面条:如牛肉面、热干面、拉面等,搭配不同的汤汁和配料,满足口感和营养需求。
4. 火锅:
(1)麻辣火锅:以四川、重庆麻辣火锅为主,搭配肉类、蔬菜等食材,麻辣鲜美。
(2)鸳鸯火锅:一半辣一半不辣,满足不同口味的需求。
(3)海鲜火锅:以海鲜为主要食材,搭配蔬菜等,味道鲜美。
5. 套餐:
(1)米饭套餐:搭配炒菜、炖菜、汤等,如鱼香肉丝、红烧茄子等。
(2)面食套餐:如牛肉面、炸酱面等,搭配凉菜、热菜等。
(3)弁当套餐:日式弁当、中式弁当等,搭配米饭、菜肴、水果等。
6. 素食:
(1)凉拌蔬菜:如拌黄瓜、拌木耳等,清淡可口。
(2)炖蔬菜:如土豆炖豆角、南瓜炖茄子等,口感丰富。
(3)素食火锅:以蔬菜、豆腐等为主要食材,搭配多样的火锅底料。
注意:根据学校的实际情况和学生的口味,调整菜谱,确保菜品丰富多样,营养均衡。同时,做好饭菜的保温工作,使用保温设备,如保温桶、电饭煲、保温盒等,确保冬季饭菜温度适中,提高学生的用餐体验。
八、深夜食堂菜谱?
1.香肠对切成两段,用刀或者剪刀把香肠切出章鱼脚的形状来
2.平底锅抹一层油,倒入香肠翻炒,章鱼形状的脚就都翘起来了
3.煎到香肠红红的就可以了
4.烫两朵西兰花做配色
九、北方食堂菜谱?
北方的食堂,他现在也吃一些时令菜,不像过去,如果到冬天的时候就是土豆,白菜之类的,现在新鲜蔬菜也都有的,是特别是南方菜也能运到北方来,所以他的时长菜谱也是非常丰富的,除了鸡鸭鱼肉之外,南方的一些菜也是能够吃到的,
十、食堂西餐菜谱?
沙拉、牛排、意面,你可以买一些西餐基本的作料食材(黄油、黑胡椒、橄榄油),很简单我最常做的几道西餐:
凯撒沙拉:生菜(其他想放的蔬菜也可以)洗净切成小片, 凯撒酱(可以买到) 鸡胸肉切成片用蒜和盐腌一下,再煎熟,放在拌好的沙拉上,就可以了。
牛排,你可以买现成的冰冻牛排,十多块钱一块,配浆汁的,直接煎熟然后热了汁浇上去别忘了配菜:土豆(稍微煮一下,再切成条,用黄油煎成焦黄撒上盐巴)花椰菜(用开水稍微灼一下,撒上黑胡椒盐巴),蘑菇(我一般喜欢香菇,用蒜煎撒盐巴胡椒),胡萝卜(胡萝卜用黄油煎了超级好吃,因为有点甜)其他配菜可以自己加,常见的配菜还有芦笋啊、玉米啊、也可以煮点pasta。意面, 买意面回来煮
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