做法步骤
1、洗净食材备用。
2、准备好酱料君们,分别是豆瓣酱、生抽酱油、老抽酱油、料酒、食用油。
3、在锅中倒入适量食用油,烧热。
4、放入鸭肉和姜片适量进行翻炒。
5、加入少量料酒,继续翻炒至鸭肉略微出油。
6、加入一勺豆瓣酱。
7、再加入适量生抽酱油和老抽酱油,用量可根据个人口味调整,继续翻炒至鸭肉变色。
8、加入一碗半清水。
9、将备好的干辣椒、姜、蒜头放入锅中。
10、加盖转小火焖20分钟。
11、加入紫苏和山药继续加盖焖10分钟,因为楼主喜欢板栗不会太碎,所以会最后再下板栗。
12、加入板栗再加盖焖三分钟就可以出锅了。这里的板栗之前为了剥皮稍微用开水煮了几分钟,已经是熟的。楼主喜欢浓汁捞饭所以保留了汤汁,喜欢干一点的话可以大火收汁再起锅。
13、盛好米饭,开动吧(*ˉ︶ˉ*)
心情故事
紫苏叶性味辛温,归肺、脾经,具有发表散寒、行气宽中、解鱼蟹毒的功效。在微凉的秋季里,周末宅家,来一锅暖暖的紫苏焖鸭,配一碗热腾腾的米饭,真是极好的。
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