首先，想问大家一个问题：住在隔音差的房子里是一种什么体验？之前不觉得，自从隔壁开始住人，且用丢好几副耳塞后，我才真正理解了什么叫“人间险恶”。
邻居家辅导孩子时父母的咆哮声；早起买菜的大爷大妈们喇叭似的交谈声；马路上滴个不停的喇叭声；这家刚结束那家就开始的装修噪音；开始往流行音乐“进军”的广场舞歌曲发展史……
就想睡个好觉有这么难吗？罢了罢了，还是赶紧做好自家隔音吧！
01
解决来自外界的噪音干扰：门窗
不敢说全部，但生活中绝大部分的噪音都是来自外界，尤其是住在闹市或马路边上的。所以说，隔音的第一步，就是要解决来自外界的噪音干扰。
1、窗户
简单点说吧，窗户隔音做好了，那就是外面一个世界，家里又是另一个世界。想要体验闹市中的宁静，那窗户的材质一定要选对，我们可以从这三个方面入手：
①窗框
窗框的材料主要有：铝合金、断桥铝和塑钢，从隔音效果来看：塑钢>断桥铝>铝合金；塑钢隔音效果好，但价格也最高，其中性价比最高的为断桥铝。
②玻璃
决定噪音大小的关键因素，常用的有：真空玻璃、中空玻璃和夹胶玻璃。
真空玻璃隔音效果好，但一旦漏气就会失去隔音效果；中空玻璃对高频噪音（说话声）效果好，但对交通等低频噪音没有多大效果；夹胶玻璃隔音效果好，使用寿命也很长，是作为隔音玻璃的最佳选择。
③打开方式
窗户的打开方式有三种：悬式窗、平开式和推拉式。悬式窗一般只有办公楼等高楼才会使用，另外两种从密封程度来看：平开式>推拉式。不一定全部要用平开式，阳台等对环境要求不高的空间就可使用推拉式。
总结一下，隔音效果好且性价比高的搭配为：断桥铝+双层夹胶玻璃+平开式；再搭配隔音效果好的窗帘，解决噪音更彻底。
2、门
门所要挡的噪音主要是针对自家的，密度高、重量沉、门板厚的隔音效果会好一点，常用的有实木门和实木复合门。
实木门隔音效果好，但价格也比较高，可选择性价比高的实木复合门。不过要注意内部的填充物，可选择蜂窝纸、颗粒板或桥洞力学板的，隔音效果更好。
除此之外，你还可以通过这两个小物件来进行辅助：
①隔音条：在门的四周贴上隔音条，增加密封效果。
②贴毛毡：门的内侧贴一层毛毡，隔音效果更好。
PS：谷仓门、折叠门等虽然好看，但隔音效果并不好，应尽量避免设计在卧室等需要安静的空间。
02
解决同层邻居噪音：墙面
同层邻居太吵，那就要在墙面上下点功夫，有两种做法：
1、正在装修：墙体内嵌入隔音材料
在墙体内嵌入隔音材料，隔音毡或吸音棉等都行，可以很好地解决来自邻居家的噪音干扰。不过需要提前做好打算，已经装修好的家庭用下面一种更合适。
2、已装修：墙面上贴隔音材料
直接在墙面上贴隔音棉或其他一些隔音材料，虽然效果比不上前一种，但还是能解决一部分噪音的。
03
解决上面邻居噪音：吊顶
吊顶不仅能遮丑，还能隔音。考虑到后期的隔音效果，可在吊顶内填充隔音棉、高密度泡沫板等隔音材料，最大程度地减少楼上邻居的干扰。不过对层高可能会产生一定影响，层高低的情况下，建议只铺一层。
注意：吊完顶后的层高不宜低于2.6m，否则空间会很压抑。
04
防止给楼下邻居带来干扰：地面
楼下邻居虽然不会给你带来噪音，但你却会给他带去噪音，尤其是家里有孩子的，小孩子天性好动，很容易干扰他人。所以地面的隔音也建议做好，毕竟人的理解是相互的。
地面隔音做起来很简单，有两种选择：
①地面材质
从隔音效果看：地板>地砖，而地板又分为很多种，隔音效果好的为软木地板和实木地板。当然，还是要根据小伙伴们自己的需求和喜好来选，并不是说非要选地板。
②铺地毯
地毯是具有隔音效果的，无论是铺地板还是地砖都能使用，即使小孩子在上面蹦蹦跳跳也不会发出太大声音。
到这里，外部的干扰因素就解决的差不多了，如果自己家人不吵，那你肯定能一觉睡到自然醒。
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