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家常地三鲜简单做法? 地三鲜怎么做好吃,素炒地三鲜的家常做法?

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-05-21 09:00:04
导读

一、家常地三鲜简单做法?地三鲜家常做法所需要的原料为:土豆、长茄子、青椒、蚝油、生抽、葱、姜、蒜、鸡精、糖、盐、油、淀粉。具体做法步骤如下:第1步、青椒切块,茄子和土豆切滚刀块第2步、锅里放油,把土豆块炸至金黄色第3步、再炸茄子块第4步、葱姜蒜切末待用第5步、调汁:生抽10克,加蚝油,加盐,糖,鸡精,再放小半碗水,再来一勺干淀粉第6步、锅里放少许油,葱姜蒜爆香第7步、放入青椒断生第8步、再把土豆和

一、家常地三鲜简单做法?

地三鲜家常做法所需要的原料为:土豆、长茄子、青椒、蚝油、生抽、葱、姜、蒜、鸡精、糖、盐、油、淀粉。

具体做法步骤如下:

第1步、青椒切块,茄子和土豆切滚刀块

第2步、锅里放油,把土豆块炸至金黄色

第3步、再炸茄子块

第4步、葱姜蒜切末待用

第5步、调汁:生抽10克,加蚝油,加盐,糖,鸡精,再放小半碗水,再来一勺干淀粉

第6步、锅里放少许油,葱姜蒜爆香

第7步、放入青椒断生

第8步、再把土豆和茄子倒入,加入调好的汁翻炒直至收汁

第9步、出锅摆盘,美味的地三鲜就完成了。

二、地三鲜怎么做好吃,素炒地三鲜的家常做法?

食用油、辣椒2个、土豆1个、茄子1个、蒜瓣3个、盐适量、鸡精少许

1、首先将土豆、茄子切滚刀,辣椒切片,蒜瓣拍碎备用即可;

2、然后在锅里放多油能漫过蔬菜,加热7成左右,将土豆放入油锅中,土豆炸至边变黄捞出即可;

3、接着将茄子放入油锅中,同样边变软捞出,将辣椒倒入油锅中,关火,用余温将辣椒炸一下捞出即可;

4、最后把三位蔬菜都炸好,在锅里留少许有,放入蒜末炒香,将炸好的三味蔬菜倒入炒锅中,加少许盐、鸡精,调好味就可以起锅上桌啦~

三、王刚家常地三鲜最简单做法?

原料:长条茄子1根、土豆1个、青红椒各1根、葱末15克、蒜末30克

调料:生抽2茶匙(10ml)、糖1/2茶匙(3克)、盐1/4茶匙(1克)、料酒1汤匙(15ml)、清水2汤匙(30ml)、水淀粉1汤匙(15ml)、香油1/4茶匙(1ml)

步骤1

将土豆去皮切成切成0.3cm厚的片。长茄子洗净后去蒂,带皮切滚刀块儿。青红椒去蒂去籽后,切成三角形的块。大葱和大蒜,都切成末备用。

步骤2

取一只小碗,倒入生抽,糖,盐,料酒,清水和水淀粉做成芡汁。

步骤3

锅中多倒一些油,大火加热至8成热时,分别将土豆片和茄子块炸成金黄色后捞出。

步骤4

锅中留一些底油,大火加热,待油7成热时,放入葱末和一半的蒜末,炒香之后,放入炸好土豆片,茄子块和青红椒块,翻炒半分钟。

步骤5

最后,将提前调配好的芡汁倒入,用大火快速翻炒1分钟即可,出锅前撒入另一半蒜末即可。

四、家常地三鲜最简单做法虎皮青椒?

材料

茄子1个、土豆1个、青椒1根、干辣椒3根、1小勺盐、1勺素蚝油、2勺生抽、半碗水淀粉。

做法

1.准备好所有的食材,茄子、土豆、青椒、干辣椒。

2.茄子洗干净后去皮切成滚刀块,撒上一层薄薄的干淀粉拌匀,这样在炸的过程中可以减少吸油量,也可以用盐腌制后挤去水分。

3.土豆洗净去皮后切成滚刀块,装盘备用。

4.青椒洗净去籽切成小块,干辣椒切小段,装盘备用。

5.锅中放入油,油温七成热下入土豆,炸至表面微黄捞出控油。

6.这时候锅里油比较少,倒入茄子煸炒后盛出控油。

7.锅内留底油,下入干辣椒段炒香,再将炸好的土豆块和茄子同青椒一起倒入锅内。

8.加入1小勺盐、2勺生抽和1勺素蚝油,翻炒均匀,然后加入小半碗的水淀粉勾芡。

9.继续翻炒至土豆和茄子入味,青椒断生就可以出锅了。

五、地三鲜的做法,地三鲜的家常做法,东北地三鲜?

东北地三鲜的做法:

1.准备好主要食材。

2.茄子最好不要用刀切,用手掰成块。土豆用刀别一下一块一块的,大辣椒用手掰开,其实道理是一样的,这样做的菜好吃,这样没有铁锈味道。

3.冷油下锅炸土豆块,不断的翻动一下,炸的色泽金黄就可以捞出来备用。

4.茄子很吃油,事先用清水冲洗下,这样不会吸油,免得吃的时候油腻这步骤就一定要做。

5.大辣椒用油过一下,变色就捞出来备用。

6.备好菜谱里提及的佐料。

7.先爆锅,爆出香味。

8.先后导入炸好的土豆和茄子大辣椒。翻炒一下,把液体配料全部倒进锅里翻炒吸收汤汁,加盐出锅。

六、糖醋地三鲜怎么做好吃糖醋地三鲜的家常做法?

用料

土豆 1个

细茄(不要粗茄 2条

地瓜粉 1汤勺

彩椒(替换青椒 1-2个

酱汁:

纯素番茄酱 小半碗

糖 6小勺(大约8g)

白醋 1小勺

盐 2小勺

姜粉 小半勺

「糖醋地三鲜」的做法步骤

步骤 1

三样食材洗净切丁,土豆泡盐水里静置15-30分钟去除表面的淀粉,茄子加少许盐和地瓜粉拌匀

步骤 2

锅烧热放少许油,土豆下锅煸炒后出锅放烤箱里180°上下加热烤熟

步骤 3

锅里继续放少许油,这里油可以多加一些但不需要到油炸的程度,茄子下锅炒熟后出锅把油用吸油纸吸一下(我们家不喜欢多油食品,所以基本不油炸)

步骤 4

锅里不再放油,用炒茄子的油锅把彩椒煸炒一会儿,不用很久,彩椒过熟了不好吃,炒出香味即可

步骤 5

开小火,把烤熟的土豆和吸过油的茄子放回锅里,同时加入调好的酱汁,翻拌至地瓜粉完成勾芡就可以起锅了

更新食材,低油全素版,烤箱辅助「糖醋地三鲜」的小贴士

 
(文/小编)
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