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吞拿鱼沙拉热量高吗(吞拿鱼沙拉怎么做)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-05-20 11:00:41
导读

今天,因为台风“妮妲”,多了一天的假期。昨晚,风大雨大,今天风停了,但雨还有,湿漉漉的空气有种说不出的闷热。这样的台风季,懒得出门,坐在家里不动都已是大汉淋漓。苦夏的我们,胃口也不开了,这时的饮食喜欢以蔬菜水果为主,清清淡淡,不需要太多的烹饪,不需要太多的调料。家里有青瓜,有苹果,还有油浸吞拿鱼罐头,简单地拌一拌,浓郁的吞拿鱼,清甜的苹果,爽口的青瓜,清凉的沙拉,让暑热稍微走开了一会。和小罗先生,

今天,因为台风“妮妲”,多了一天的假期。昨晚,风大雨大,今天风停了,但雨还有,湿漉漉的空气有种说不出的闷热。这样的台风季,懒得出门,坐在家里不动都已是大汉淋漓。苦夏的我们,胃口也不开了,这时的饮食喜欢以蔬菜水果为主,清清淡淡,不需要太多的烹饪,不需要太多的调料。家里有青瓜,有苹果,还有油浸吞拿鱼罐头,简单地拌一拌,浓郁的吞拿鱼,清甜的苹果,爽口的青瓜,清凉的沙拉,让暑热稍微走开了一会。和小罗先生,每人一大碗,就这样当成午餐,甚好。


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