临近夏至，气温也会持续升高，温度一天比一天高，闷热的环境下出汗多，如果不注意补充水分的话，体内的盐分和微量元素也会随着汗液流失，不及时补充营养和水分可能会出现乏力、口干舌燥等不舒服的状况，新陈代谢也会受影响。那么，在炎热的夏季，我们就需要多喝水补充水分，除此之外平时也需要多煲汤来喝。夏天煲汤跟秋冬季节不同，夏季更讲究清淡解暑。
今天分享一道夏季解暑汤，夏季家庭餐桌必备，味美又养人，天天喝不腻，顺应时节，平安入伏，接下来一起来看看详细做法吧。
芥菜咸蛋汤
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