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茄子做好了比肉还好吃,我家两孩子就喜欢吃茄子,真是比肉都受欢迎,前提得给他们俩人做好吃了。不能随便一炒或是凉拌,我老婆做饭就喜欢应付,觉得做熟就行。很多时候都是她辛辛苦苦做熟了,端上桌孩子们不想吃,她还觉得挺委屈。
冬天的茄子价格是蛮贵的,一个茄子十几块,5块多块一斤,都不舍得下手买。我所在的地方还是个不出名的小城市。想必在一线的大都市那价格就更贵了。
既然这么贵的茄子我们买回来了,就要按好吃的做,今天咱们就来做道鱼香茄条,虽然没有鱼,也要给做出鱼香味来。
【鱼香茄条的具体做法】
主要说说茄子怎样做不吸油 ,不发黑,外酥里嫩色泽好有食欲。
- 第一步:准备食材
我们准备一个紫茄子,把外皮削干净,先切成厚片,再一厘米左右的茄条。不要切的太细,茄条宽点粗点。
切好以后放入盆中,撒入适量的淀粉抓拌均匀。让那个淀粉均匀裹在茄条上面。
小技巧:这样既能防止氧化变黑,又能防止吸入过多油脂。
准备一把泡椒切成圈。大蒜拍扁,切成末和泡椒放在一起。再准备几根小葱叶切成葱花。
- 第二步:炸茄子
我们把茄子炸一下,锅内烧油,油温六到七成热时,把茄条依次撒入锅中,高油温会使茄子表面快速定型 ,防止吸入太多油脂,大约炸40秒钟,茄条表面呈焦黄色时倒出来控油。
- 第三步:烧茄子
锅内再烧油,油烧热以后,倒入泡椒和蒜末,开小火煸炒出里面的水分,泡椒炒香以后加入豆瓣酱5克 继续翻炒。
把豆瓣酱炒出红油,然后沿锅边淋入一勺清水,加入生抽10克 ,香醋5克 ,白糖5克,翻炒化开调料 ,再勾入一点水淀粉收汁。
料汁收成粘稠状时, 倒入炸好的茄条,快速颠锅翻炒均匀,让茄条吸收汤汁入味。把茄条盛放在砂锅里面。加热至沸腾撒上葱花就可以了。
阿飞有话说:
1.茄条裹淀粉一是防止氧化变色,二是淀粉遇热会快速糊化定型,防止吸入太多油脂。
2.泡椒是鱼香味的主要来源,一定要充分炒香。
这道简单家常的鱼香茄条就做好了,下饭好吃,这道菜真可谓是比肉还受欢迎的一道家常菜,闲来无事的朋友可以试一下。
我是阿飞,感谢大家支持,我们明天见!
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