早上起来总不如先把肚子暖和起来，那来碗粥是再好不过了。
今天利用这个焖烧杯来做碗二米粥。
把食材放入焖烧杯，微波炉加热，（但不要用光波炉哦）盖上盖子焖制1至3小时即可（晚上睡觉早上喝粥）。这期间无需管粥溢锅或糊锅，而且无需担心燃气和厨房的油烟蒸汽等。
主料：大米、小米
辅料：参片、枸杞适量
参片枸杞二米粥的做法步骤：
1.准备食材
2.淘米
3.把所有食材放到焖烧杯中，留少量水，浸泡一个小时左右
4.倒入刚煮开的沸水，盖上盖子，焖10分钟预热杯子
5.倒出杯中的水，注意不要倒掉食材哦
6.再次倒入沸水,水量不要超过杯子的水位线
7.盖紧盖子，焖至三小时左右,开盖前按下顶部排气阀，开启一杯暖胃营养粥
小贴士：若生鲜食材可用锅煮熟再移到焖烧杯中；根据口感延长焖烧时间
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