今天,给小王子添加的水果是水晶梨。梨子有着丰富的水分,能够促进消化,清肺止咳。但梨性寒凉,不宜食用过多,容易引起宝宝腹泻。宝宝咳嗽可以喂宝宝一些白萝卜梨泥,这是止咳的良方。
By 小王子的辅食料理
用料
- 梨 1个
做法步骤
1、1.挑选一个外表光洁,没有疤痕的美美的水晶梨,建议挑选底部凹进去的母梨,母梨比公梨更甜。
2、2.水晶梨切一半,去皮,去核,切成小块。
3、3.将水晶梨蒸3-5分钟,也可以不蒸直接打泥。
4、4.将蒸好的梨子,倒入料理机中打成泥。
5、5.将打好以后,直接喂宝宝吃就好^_^
小贴士
a.水晶梨比雪花梨皮薄,更适合生吃,雪花梨适合炖着吃。 b.有关辅食工具,我总结了一篇文章,感兴趣的宝妈可以到我的微博@小王子记事簿 看下哈:)
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