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杏仁能和鹌鹑蛋一起吃吗(鹌鹑蛋可以和杏一起吃吗)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-05-18 11:01:02
导读

南北杏仁鹌鹑汤的简介及特色 滋润肺燥,宣肺止咳。燥伤肺阴,症见气逆喘咳,或干咳无痰,或咳痰不利,或久咳不愈,喉干舌燥。亦可用于肺结核咳嗽,难以入睡等肺阴不足者。 菜系及功效:药膳偏方 南北杏仁鹌鹑汤的制作食材: 鹌鹑2只,猪瘦肉250克,南杏仁30克,北杏仁10克,圆肉15克,生姜1片。 南北杏仁鹌鹑汤的做法详细步骤 (1)杏仁用开水烫,去衣,圆肉洗净,瘦猪肉洗净,切块;鹌鹑去毛,肠脏和脚,洗净

南北杏仁鹌鹑汤的简介及特色

滋润肺燥,宣肺止咳。燥伤肺阴,症见气逆喘咳,或干咳无痰,或咳痰不利,或久咳不愈,喉干舌燥。亦可用于肺结核咳嗽,难以入睡等肺阴不足者。

菜系及功效:药膳偏方

南北杏仁鹌鹑汤的制作食材:

鹌鹑2只,猪瘦肉250克,南杏仁30克,北杏仁10克,圆肉15克,生姜1片。

南北杏仁鹌鹑汤的做法详细步骤

(1)杏仁用开水烫,去衣,圆肉洗净,瘦猪肉洗净,切块;鹌鹑去毛,肠脏和脚,洗净,斩件。

(2)把全部材料放入开水锅内,武火煮沸后,文火煲2-3小时,调味供用。

南北杏仁鹌鹑汤的营养分析

瘦肉 猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

瘦肉菜谱: 皮蛋瘦肉粥 红烧黄花鱼 小米瘦肉鸡蛋蒸面

苦杏仁 本品苦、辛,性微温;有小毒。入脾、肺二经。宣肺止咳,降气平喘,润肠通便,杀虫解毒。主治咳嗽,喘促胸满,喉痹咽痛,肠燥便秘,虫毒疮疡。

苦杏仁菜谱: 红萝卜杏仁菜干汤 银耳杏仁鹌鹑汤 北杏炖雪梨

甜杏仁 甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润,有一定的补肺作用。杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分,这种成分不但能够降低人体内胆固醇。

甜杏仁菜谱: 绿茶杏仁汤 甜杏仁粥 甜杏仁猪肺汤

原文链接: 鹌鹑养殖 http://www.anchunchang.com/


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