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韭菜,被称为“长寿菜”,含有丰富的营养物质和膳食纤维,味道鲜美,老少皆宜。韭菜馅水饺、韭菜鸡蛋菜盒都是最经典的吃法,也是最受食客们欢迎的美味。
今天和大家分享一下韭菜的特色吃法,做法简单,既有韭菜的鲜香,又不像水饺、包子那样麻烦,小时候在农村,经常这样吃,也是皖北农村的传统吃法,喜欢的朋友可以一试。
1、食材:韭菜1把,西红柿1个,鸡蛋2个,葱花、盐、食用油适量。
2、将韭菜洗净,控干水分,切成碎末,放入大碗里,加入少许食盐,腌制一会。
3、在韭菜中倒入面粉,搅拌成面穗,根据韭菜的出水情况,适量的增加面粉或清水,揉成较硬一点的面团,盖上盖子,饧面20分钟。
4、西红柿顶部用刀切成十字花刀,淋入开水,剥掉皮,切成小丁,葱切末,鸡蛋打散。
5、案子上撒上一些淀粉防粘(淀粉比面粉更爽滑,口感更好,不易黏连)。
6、把面团放在案子上,揉圆、按压,先用擀面杖按压后再擀成薄的大面皮,厚度在1.5mm左右。
7、擀好的面皮卷在擀面杖上,用刀从上面划开,再斜着切成方块,揭开摆放在盖帘上。
8、热锅放油,把葱花煸出香味,倒入西红柿,煸出汁,加入适量的水,大火烧开。
9、水开后,放入适量的盐,下入面片,开锅后淋入蛋液,撒上胡椒粉,即可。
韭菜面片,味道鲜香,口感滑糯柔软,做法特别简单,比饺子、包子都省事。也可以头一天的晚上把面片擀好,第二天的早上直接下锅,5分钟就可解决家人的早餐大问题,营养又简单。
喜欢的朋友就赶紧试试吧,韭菜面片,一定不会让你失望。
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