一、五香粉蒸肉的做法?
主料
五花肉500g
辅料
藕片适量
卷心菜
配料
盐
老抽
料酒
花椒
八角
陈皮
辣酱
胡椒粉
1.五花肉洗净,切一厘米左右厚度的大片。
2.盐,老抽,料酒,胡椒粉,辣酱等一并倒入碗中,用一次性手套将肉与调料抓匀,盖上保鲜膜。腌制四十分钟,充分入味。
3.取数片卷心菜叶铺盘,放几片藕(垫在肉下面,可以吸附油脂,不会觉得全是肉肉。
4.将腌好的肉,充分裹匀粉
5.将裹好粉的肉均匀码在铺好藕片的盘中盖上卷心菜叶,如果有荷叶是最好啦。
6.找个直径大一圈的空盘子把它反过来盖在肉肉上,大火,上汽后将其上锅蒸,大火半小时后转中小火一个半小时。出锅撒上点小葱段,点缀一下。
二、五香粉蒸肉儿童能吃吗?
可以。只要是能够和大人一样正常吃饭的儿童都可以吃,但是吃多了容易积食,还是不要多吃。
五香粉蒸肉适合的人:
1、由于五香粉蒸肉脂肪丰富,并含有一定量的蛋白质、碳水化合物、磷、钙、铁等微量元素和磷酯、烟酸等营养物质,因此特别适合那些营养不良者,瘦的人吃。
2、五香粉蒸肉有利于人体消化,便于吸收,是进补佳品,因此也适合肠胃不好的人吃。
3、湿热痰滞内蕴者慎服。
4、由于五香粉蒸肉脂肪含量较高,因此肥胖、血脂较高者不宜多食。
5、五花肉内含高饱和脂肪,胆固醇高的人不能吃。
三、粉蒸肉粉蒸肉怎么做?
食材明细
猪肉、大米、糯米、地瓜、葱姜、蚝油 、生抽、盐 味精、陈皮、花椒 、大料、花生 芝麻、小红椒、料酒。
1、猪肉带皮切成约0.5厘米厚的大片,如用五花肉更好,肥瘦均匀些。
2、肉片中加入葱姜丝、小红椒粒、蚝油、料酒、酱油、盐、味精调味。
3、用手抓匀,腌制入味。腌制1小时以上。
4、大米与糯米混合,洗净,控干水分备用。如家中没有糯米也无妨。
5、准备好调料,陈皮可以少放一点,作用是解腻的,因为肉比较多,会有些腻。
6、炒锅无油无水加热,烧热后倒入调料,小火翻炒出香味
7、再倒入洗净的大米和糯米,有点水分也没关系,一直小火翻炒均匀。
8、炒制微黄时放入少许咸盐和味精调味。
9、继续翻炒至大米焦黄,关火。炒了约30分钟。
10、焦黄的米粒膨胀有些断裂。调料味已炒入大米,如不喜欢太重的花椒大料味可以把大料花椒挑出来。
11、用榨汁机把炒好的大米打碎,颗粒可以大一点,不用太粉。如果没有榨汁机可以用擀面杖擀米。
12、打成粉末
13、把腌好的肉一片片至于米粉中。
14、两面沾满捏紧。
15、肉皮朝下置于碗中,摆齐。
16、一点点摆满。
17、蒸锅中多放些水,把摆好的肉放在蒸锅中。蒸70分钟,先大火约20分钟,然后中小火蒸。
18、蒸好后取一盘子扣于碗上,再把碗中肉扣于盘内。
四、莴苣粉蒸肉?
莴苣垫底,粉蒸肉放上面蒸熟就可以
五、粉蒸肉吃法?
用料:五花肉、土豆、葱姜、蒸肉米粉、生抽、蚝油、盐、白糖、胡椒粉
1、准备一块五花肉,洗干净之后切成均匀的片状,然后下面我们就来腌制了。这一步一定要做,放上葱段、姜片、生抽、蚝油、盐、白糖、胡椒粉,喜欢吃辣的还可以放一点辣椒进去,抓匀。
2、下面准备一包蒸肉米粉,一定要选择粗细均匀的,不要选择太粗的或者太细的,不然都不好吃。然后把蒸肉米粉也倒入五花肉中,拌匀之后就可以腌制了。最少要腌制20——30分钟,这样才能入味。
3、腌制五花肉的这段时间,我们把土豆切一下,去皮洗净之后切成块状,然后摆放在盘子底部备用。等到五花肉腌制好了以后,我们再把五花肉摆在土豆上面,盖上保鲜膜,准备上锅蒸了。
4、把粉蒸肉放进去,水开之后中火蒸1个小时左右,香喷喷的粉蒸肉就可以出锅了。
六、泾阳粉蒸肉?
用料
五花肉 500g
蒸肉米粉 100g
姜 小半块(10g)
葱 半把(4g)
胡椒粉 一茶匙(5g)
生抽 三汤匙(45ml)
料酒 一汤匙(15ml)
鸡粉 半茶匙(2g)
做法步骤
1、五花肉切片,姜切末,葱切碎,卷心菜掰下菜叶。
2、五花肉片加入鸡粉、胡椒粉、姜末、料酒、生抽搅拌均匀,放入蒸肉米粉抓匀,让每一片肉片都裹上米粉,腌制20至30分钟。鸡粉能锁住五花肉片的水分,并使五花肉片更加入味。
3、取深盘,整齐码好肉片。
4、放入蒸锅,大火蒸一个小时左右,转小火再蒸15分钟。
5、撒上葱花后出锅即可。
七、粉蒸肉特点?
1. 具有五香的特点,这个五香并不是指有五种香味,而是指制作出来的粉蒸肉味道清香悠长,嫩而不烂,吃完后让人流连忘返。
2. 具有榨香的特点,这个榨香指的是加入了榨的辣椒,加上其他配料,闻起来酸香四处弥漫,吃完后整个人都有一种独特的香味。
3. 具有独特的香菇的香味的特点,这个香菇并不是普通的香菇,是一种纯天然自带香气的,煮出来的香菇菇香非常浓郁,留香时间很长。
八、粉蒸肉做法?
首先,将五花肉切成0.5厘米的厚片,加盐、生抽、糯米酒、老抽和水搅拌均匀,腌制15-20分钟。
土豆切成滚刀块,冷水下锅煮开,捞出沥干水分后,热锅冷油下土豆炸熟。炸熟的土豆用2克盐拌匀放在蒸碗底部。
然后,把米蒸至软糯,加入八角和糯米酒翻炒香。
将比较碎的肉垫在土豆上,长得比较排长的肉放在上面。
最后,将腌制好的五花肉排放在蒸碗内,用荷叶盖住,放入蒸锅中大火蒸15-20分钟即可。这道菜的肉香味浓郁,口感软糯,有肥有瘦,一点也不油腻,是道超级美味的陕西特色小吃。
九、芋头粉蒸肉?
主料:五花肉500克芋头300克
辅料:酱油30毫升红烧酱油10毫升大料4颗香叶4片花椒少许姜丝10克
1.需要带皮的整块五花肉,切成1cm左右的厚片 2.芋头从中间切开也是切成1cm左右的厚片
3.一片五花肉一片芋头码好上锅蒸40分钟
4.蒸熟以后把上面的调味捡干净了,每次吃多少放在碗里还是皮充下再蒸20分钟
小技巧:出锅倒扣,让皮在上面,倒扣的时候一定要注意压紧盘子别烫着自己,最好用这种深盘,有汁,在第二次蒸的时候,如果觉得不够咸可以再放一点酱油,不建议第一次放特别多,咸了就不好吃了,我一般一次或多蒸一点,吃的时候再蒸一下这样味道比较好吃!
十、粉蒸肉调料?
制做粉蒸肉很简单只要准备食材,猪肉、蒸肉粉,搅拌均匀蒸熟即可
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