一、脆皮五花肉如何起脆皮？
要制作脆皮五花肉，您可以尝试以下步骤：
1. 准备五花肉：选择新鲜的五花肉，切成适当大小的块状，确保肉皮完好无损。
2. 用盐腌制：在五花肉的肉皮上均匀地涂抹一层盐，让盐渗透到肉皮中。这有助于吸去多余的水分，使肉皮更容易变脆。
3. 低温预热：将烤箱预热至低温，大约150-160摄氏度。
4. 干燥处理：将腌制好的五花肉放在烤盘上，肉皮朝上，放入预热好的烤箱中。保持烤箱门微微开启，以便水分蒸发。这个过程可以使肉皮变得更干燥。
5. 高温烘烤：在肉皮变干的同时，将烤箱温度调高至高温，大约220-240摄氏度。这个高温烘烤的过程可以使肉皮迅速变脆。
6. 监控烘烤过程：在烘烤过程中，密切关注五花肉的状态，以防止过度烤焦。如果发现肉皮开始变焦，可以适当降低烤箱温度或调整烘烤时间。
请注意，以上步骤仅供参考，具体的烹饪时间和温度可能因个人喜好和烤箱性能而有所不同。在进行烹饪前，请确保您了解自己的烤箱，并根据需要进行适当的调整。
二、脆皮五花肉的脆皮水配方？
【食材】
五花肉 一块、葱段 2根、姜 3片、烧烤研磨调味料 适量。
【酱汁】
生抽 20克、蚝油 15克、白糖 5克、白芝麻 10克
脆皮五花肉爆皮做法
1、准备食材
2、五花肉冷水下锅，放入生姜、葱段，煮5分钟，主要是为了去掉表面的脏物。
3、锅中水烧开转小火，把煮好的肉放在蒸屉上，蒸30分钟。
4、蒸好后的肉取出，用刀把瘦肉部位切成0.5厘米厚片，肥的地方不要切断，把腌料均匀720度涂抹在瘦肉上，密封起来放冰箱冷藏一晚。
5、第二天把肉从冰箱取出.用叉子在肉皮上扎扎扎……放回室温，这期间烤箱230度预热。
6、将肉块除皮的部分用锡纸包起来，皮朝上放入烤箱，烤制30分钟。
7、取出后，肉皮朝下沿着我们之前分片的部位切断肉，将调配好的酱汁刷在肉片上，重回烤箱烤10分钟。这期间调配酱料，把生抽、蚝油、白糖、芝麻混合就完事。
三、脆皮五花肉来源？
脆皮五花肉是广东的特色。脆皮烧肉是一道色香味俱全的特色传统名菜，制作原料主要有五花腩、玫瑰露等，属于粤菜系。口味鲜美，营养丰富。经过高温烤制后，多余的油脂会溢出，成品口感完全没有油腻的感觉，皮咬下去很爽脆，肉咬起来鲜嫩多汁。
五花肉一定要选择带皮的，否则烧肉就徒有其名了。放在冷水里煮，目的是让肉质成熟且带有一定水分，这样烘烤时瘦肉部分才不会发柴。但煮的时间不能过长，大约用中火煮8分钟即可，如果时间过长，肉皮很容易会变黄卷。在肉皮上扎眼一定要仔细一些，小孔越细密烧肉表面才会酥化，在肉皮上涂上小苏打也是使其酥化的作用。入味的调料越简单越好，酱油不能过多。竹签子用来固定瘦肉部分，防止高温烘烤后瘦肉变形卷曲。
四、脆皮五花肉热量？
脆皮五花肉每100g中含有550大卡的热量。脆皮五花肉属于高热量、高盐、高油脂食物，不建议食用过多，因为肥腻的食物吃太多会不好消化，容易化为脂肪堆积在肚子上。100克脆皮烧肉的热量相当于：1.9碗米饭、10.7把通菜、4.5个苹果。需要跑步53分钟、跳绳42分钟、健美操91分钟。脆皮五花肉属于高油高盐高蛋白，一盒相当于一顿正餐的热量，吃多必定会胖。脆皮五花肉的营养信息：碳水化合物(克)3.78。脂肪(克)54.85。蛋白质(克)8.13。纤维素(克)0.12。
五、脆皮五花肉火候？
五花肉肉的部分切几刀之后，冷水入锅，加入香叶、花椒、八角、葱结、姜片、广东米酒小火煮20分钟；
调制五香盐：沙姜粉、胡椒粉、五香粉、和粗盐；
五花肉用五香粉腌制30分钟；
烤箱预热200度，在肉皮上抹一层小苏打后放入烤箱，烤一个小时。
六、乐山脆皮五花肉？
【做法】
1、五花肉放姜、葱、花椒、料酒抓匀，用米博蒸烤箱，蒸15分钟取出。碗里放入五香粉、孜然粉、白胡椒粉、辣椒面、盐、糖、2勺生抽、1勺蚝油，搅拌均匀。
2、五花肉的皮上扎孔，放入调好的酱料腌制20分钟，包上锡纸，猪皮擦干净，涂上一层白醋，再铺一层盐，放入米博蒸烤箱，200度烤20分钟。
3、取出去掉盐和锡纸，再刷一层白醋，200度烤30分钟左右，取出放凉切块，好吃的脆皮五花肉就完成啦，可以蘸辣椒面或者白糖吃，酥香不腻～
脆皮五花肉是用米博蒸烤箱先蒸再烤，一机搞定，蒸菜无冷凝水，不用担心蒸成肉汤，米博多功能蒸烤箱，满足各种烹饪所需
