易商讯
当前位置: 首页 » 资讯 » 生活 » 正文

暖子宫喝什么(养子宫的汤水)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-05-16 09:01:11
导读

因为男人和女人的生理原因,许多女性朋友立秋过后就会穿上厚衣服,特别怕冷,因为女人是阴性,尤其是子宫一定要注意保暖。这主要是因为子宫比较怕冷,如果不注意子宫保暖的话,很容易造成女性宫寒问题。要想给子宫保暖,我给大家推荐5款暖子宫汤水食疗驱走宫寒,大家不妨一试。1、枸杞羊肉汤。羊肉是温热性食物,具有良好的温补效果,有助补血、补肾、祛寒冷;生姜温中健胃;而枸杞子则能养肝明目、温热身体。此汤能补肾养血,驱

因为男人和女人的生理原因,许多女性朋友立秋过后就会穿上厚衣服,特别怕冷,因为女人是阴性,尤其是子宫一定要注意保暖。这主要是因为子宫比较怕冷,如果不注意子宫保暖的话,很容易造成女性宫寒问题。要想给子宫保暖,我给大家推荐5款暖子宫汤水食疗驱走宫寒,大家不妨一试。

1、枸杞羊肉汤。羊肉是温热性食物,具有良好的温补效果,有助补血、补肾、祛寒冷;生姜温中健胃;而枸杞子则能养肝明目、温热身体。此汤能补肾养血,驱走寒气暖子宫,帮助缓解宫寒,非常适合于冬天经期不调的女性,推荐给月经推迟及月经量少的人。食材:羊肉、枸杞子、生姜适量、清汤、调味料少许。1.将羊肉加水煲滚,再过冷河洗净血水,切块待用。2.砂锅中油热时,倒入羊肉,以开水煮。3.以另一个锅炒一炒姜片,烹入料酒炝锅,翻炒后加入枸杞子及清汤2000ml,再倒入羊肉锅同煮。4.放入盐、葱,烧开后撇去浮沫,以温火煨约1小时,将羊肉煮至熟烂即可。

2、艾草煲鸡汤。艾草是妇科要药,能逐湿寒、温经脉、疏通经络,加快新陈代谢,用于治疗痛经、崩漏经多、经寒不调及宫冷不孕等等。月经期连服此汤2至3剂,有助补气摄血、健脾宁心,调理宫寒体质,驱寒暖子宫,适用于月经量过多、经前或经期小腹冷痛及失眠多梦的人。食材:艾草、老母鸡。1.将老母鸡洗干净,切鸡备用。2.洗净艾草,加水与鸡块煮成汤,分2至3次食用。

3、黑枣山药生鱼汤。黑枣性温味甘,蕴含维他命B、维他命E、有机酸、蛋白质及多种微量元素而被称为“营养仓库”,具补气养血、补肾暖胃、明目活血等功效,常食可美容养颜、延缓衰老及增强身体活力;山药性平微温,营养同样丰富,可健脾胃、滋阴养肾。常饮此汤有肋驱走宫寒、温暖子宫、润泽肌肤。当归素有“血中圣药”、“妇科圣药”的美誉,当归性温味甘辛,具有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效,可用于治疗月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、血虚萎黄等等。当归金银花汤就有暖子宫作用,非常适合宫寒及经常M痛的女性,建议在月经第1天饮用。

食材:当归、金银花、红枣、鸡蛋、黑豆适量、红糖。1.先将红枣、黑豆及鸡蛋洗干净,当归及金银花则用纱布包好。2.将当归、金银花、红枣、黑豆及红糖加水煲滚。3.加入鸡蛋于汤中,以煮茶叶蛋的方式,煲一会后敲碎蛋壳,继续煮至1碗汤的份量。4.喝汤,再吃红枣、黑豆及鸡蛋。

4、红豆桂圆红枣糖水。红豆、桂圆及红枣都是暖身驱寒气的食材,红豆性平味甘酸,富含维他命B1、B2、蛋白质及铁质等等,具滋补强壮、健脾养胃、利水除湿及行气补血作用;桂圆性温味甘,含铁量相当丰富,具益气补血、降脂护心及延缓衰老的滋养作用;“一日吃三枣,终生不显老”,红枣性味甘温,能补中益气、养血安神。饮用此糖水不但能怯宫寒、暖子宫,更能美颜抗老。食材:桂圆、红豆、红枣。1.将红豆洗干净,浸泡2小时备用。2.将浸好的红豆及去核红枣加水煲滚。3.加入桂圆,当糖水再次沸腾后,转文火煲60分钟。

5、红糖生姜茶。红糖性温味甘,具有益气补血、健脾暖胃、活血化瘀功效;生姜性温味辛,能驱寒除湿。月经来时每天早上空腹饮用,平时1星期饮用1次,有助行气活血、驱走寒气、温暖子宫、治疗M痛,更能暖胃、防治风寒感冒,长期饮用,可改善子宫环境,减轻宫寒症状。食材:生姜、红糖。1.将生姜去皮切片 2.生姜、红糖加水,以温火煮5分钟。

有些女人有月经痛的毛病,其实不少人是因为宫寒造成的,如果长期得不到调理的话,就会导致脸色差,长色斑。因此,子宫保暖变得十分有必要,以上为大家讲了5款暖子宫汤水,比如枸杞羊肉汤、艾草煲鸡汤以及红豆桂圆红枣糖水等,这些食疗驱走宫寒效果不错。经常吃的话能帮助女人驱赶寒气,起到活血化瘀的效果,让你经期不再痛。


声明:易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网,若有来源标记错误或侵犯您的合法权益,请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息,非常感谢!

 
(文/小编)
免责声明
• 
本文暖子宫喝什么(养子宫的汤水)链接:http://www.esxun.cn/news/708793.html 。本文仅代表作者个人观点,请读者仅做参考,如若文中涉及有违公德、触犯法律的内容,一经发现,立即删除,作者需自行承担相应责任。涉及到版权或其他问题,请及时联系我们,我们将在24小时内处理完毕。如涉及作品内容、版权等问题,请在作品发表之日起一周内与本网联系,否则视为放弃相关权利。
 

Copyright © www.esxun.cn 易商讯ALL Right Reserved


冀ICP备2023038169号-3