今天是星期天,大雪之后,天气依然寒冷,在这里继续给大家介绍几个冬季家常菜:
炒 鸽 米
一、原料:主料:鸽子脯肉350克配料:青豆100克泡辣椒粒15克调料:绍酒10克精盐3克白糖3克味精1克胡椒粉0.1克蒜泥5克葱粒3克姜粒3克蛋清2只干淀粉15克水淀粉10克鸡汤15克芝麻油5克精制菜油750克(实耗75克)
二、制法:1.将鸽子脯肉切成绿豆大的粒,放在盛器中,加入绍酒5克、精盐2克、胡椒粉、鸡蛋清、干淀粉拌匀浆上劲。另用小碗放入绍酒5克、鸡汤、精盐1克、白糖、味精、水淀粉调成芡汁待用。2.炒锅上火烧热,放入菜油烧至五成热时,将鸽子脯粒倒入锅中滑油,待鸽子脯肉成熟时,倒入漏勺沥油。原锅上火,放入菜油30克烧热,投入蒜泥、葱粒、姜粒、泡辣椒粒、青豆略炒几下,倒入鸽子脯肉粒,烹入调成芡汁,颠翻几下,淋入芝麻油起锅装盘即可。
三、特点:鸽肉鲜嫩、口味浓厚。
四、操作要点:1.鸽粒要切得大小均匀,滑油时油温不宜太高。2.调味芡汁倒下锅后应立即翻锅。3.采用此法可制炒肉米、鸡米、鱼米等。
生敲海参
一、原料:主料:水发海参250克活粗黄鳝250克配料:猪五花肉50克调料:绍酒15克酱油10克白糖5克精盐3克味精1克肉汤500克胡椒粉0.5克蒜头10克葱姜各5克熟猪油40克精制菜油500克(实耗50克)
二、制法:1.将黄鳝宰杀,从腹部剖开,去骨,去头尾,洗净,在内侧交叉排上刀纹,切成6厘米段。水发海参片成片,五花肉切成厚片。葱切段,生姜切片。2.炒锅上火,放入菜油,烧至八成热,投入鳝鱼块炸至黄色捞出,待油温升至八成热时,再复炸一次捞出待用。3.另用炒锅烧热,加猪油20克烧热后,下葱段、姜片各2克,蒜头5克煸香,加入五花肉片煸炒,再倒入黄鳝块,放入肉汤300克,烧至黄鳝块回软,烹入绍酒10克、酱油5克、白糖2克、盐2克,倒入砂锅,用微火焖至酥烂。4.海参放入沸水中焯水捞起,洗净,沥干水分。炒锅上火烧热,加入猪油20克,放入多余的葱段、生姜片、蒜头煸香,倒入海参,放入肉汤200克、酱油5克、盐1克、白糖3克、绍酒5克、味精,烧至入味,再倒入装有鳝鱼的砂锅中,用小火焖20分钟,即可上桌。
三、特点:海参软糯,黄鳝酥香,色泽淡红,味浓汁醇。
四、操作要点:1.炸黄鳝时火候要恰当,防止焦糊。2.炖焖时正确掌握时间,做到原料烂而不化。
葱辣兔块
一、原料:主料:仔兔肉500克配料:大葱80克泡辣椒15克调料:绍酒15克精盐2克酱油10克味精1克胡椒粉0.5克郫县豆瓣20克辣椒油20克芝麻油10克肉汤100克生姜片5克大蒜10克花生油500克(实耗50克)
二、制法:1.将仔兔肉去尽骨头,清洗干净,沥干水分,剁成2厘米见方的块,加精盐1克、酱油5克、胡椒粉、绍酒5克、生姜片拌匀,腌渍入味。2.大葱洗净,切成5厘米长的段,大蒜切成片。泡辣椒去籽,切成4厘米长段,郫县豆瓣剁细。3.炒锅上火烧热,放入花生油烧至七成热,投入兔肉炸至呈黄色,倒入漏勺沥干油,去净姜片。4.原锅上火,放入花生油30克,加豆瓣炒出油变红色时,加入汤稍熬一下,去净豆瓣渣,将兔块倒入锅内,下入盐1克、酱油5克、绍酒5克、味精1克、泡辣椒,用小火烧至兔肉块酥软汁浓时,另用一只炒锅,放入油10克,烧至七成热,放下大葱节、大蒜片稍炒一下,再将兔肉块倒入一起,用旺火将汤汁收浓,放入辣椒油、芝麻油,起锅装盘。装盘时,把葱、蒜、泡辣椒放在兔肉块上面即成。
三、特点:色泽红亮,兔肉酥软,辣而鲜香。
四、操作要点:1.免肉腌渍时,酱油不宜放得太多,否则一炸便黑。2.待兔肉成熟后,汤汁一定要收浓。
植物四宝
一、原料:主料:水发香菇75克冬笋100克青菜心5棵胡萝卜100克调料:绍酒10克精盐3克味精1克水淀粉5克芝麻油10克鸡汤100克熟猪油500克(实耗65克)
二、制法:1.将冬笋、胡萝卜、水发香菇切成长约5厘米、宽约2厘米的片。青菜心洗净一剖两。2.炒锅置旺火上炒热,倒入猪油烧至六成热时,放入菜心、冬笋片、胡萝卜片、水发冬菇过一下油,倒入漏勺沥油。3.炒锅仍置旺火上,舀入猪油30克,再放入菜心、冬笋片、胡萝卜片、香菇,加上绍酒、精盐、味精、鸡汤烧沸,用水淀粉勾芡,淋入芝麻油,根据四种原料的不同色彩间隔整齐地排列在盘中。
三、特点:色彩分明,口味鲜香,食之爽口。
四、操作要点:1.各种原料片形大小要均匀。2.主料根据货源供应情况可适当调整。
腐皮腰片汤
一、原料:主料:猪腰子300克配料:豆腐皮2张冬笋50克青菜心2棵调料:绍酒10克酱油5克精盐3克味精1克胡椒面0.5克鸡汤1000克葱段3克姜片3克
二、制法:1.腰子剥去外面一层薄皮,平剖成两半,批净腰臊,再批成大薄片,加入葱段、姜片、绍酒5克,再用清水泡上。2.豆腐皮撕成大块,用温水泡透回软,用清水漂洗干净。入酱油、精盐、味精、绍酒5克烧沸,再把腰片连血水一起倒入开汤锅内,用勺搅匀,待腰片发白后,即捞入漏勺,挑去葱姜,把腰片放入碗中。4.锅内的汤用小火烧沸,撇尽泡沫,再将豆腐皮、冬笋片、青菜心放入烧沸,倒入腰片碗中,撒上胡椒粉即成。
三、特点:腰片鲜嫩,原汤原味。
四、操作要点:1.腰片要大小均匀,汆时断血即可,时间不宜太长。2.汤汁上血污必须撇尽。
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