1。红枣菊花粥
材料:红枣50g,梗米100g,菊花15g,红糖适量。
做法:
1.将红枣、梗米和菊花一同放入锅内加清水适量，
2.煮粥待粥煮至浓稠时，放入适量红糖调味食用。
2.香菇滑鸡粥
材料:大米100g/ 鸡胸肉100g / 香菇80g生菜20g / 蛋清1个 / 盐 / 淀粉鸡精 / 胡椒粉 /香油 / 料酒
做法：
1、大米洗净；香菇洗净切片;；生菜洗净切丝
2、鸡肉洗净切片，加蛋清、淀粉、料酒抓匀，腌渍5分钟
3、大米放入高压锅中，加水大火烧开，转小火煮20分钟，然后将香菇放入粥内，鸡肉丝也放入粥中滑散，再煮3分钟，最后放入生菜丝关火，加盐、香油、鸡精、胡椒粉调匀即可
3.蛋花麦片粥
材料:麦片30克，鸡蛋1个
做法：
1.将鸡蛋打入碗中，打散搅匀。
2.把麦片用水浸泡，泡软后倒入锅中，小火煮沸，约5分钟。
3.再往锅中打入鸡蛋，煮熟即成。
4.鲜味虾米粥
材料:大米1杯(电饭锅量杯)，虾米20g，油盐适量
做法
1、将大米淘洗干净，注入足够清水，用电饭锅煮好粥。
2、洗干净虾米，倒入煮好的粥里边搅匀，再煮开锅。
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