一、请问用粗粮可以做哪些早餐？
可以做粗粮面包，也可以用粗粮混合着精米做成粥
二、粗粮有哪些吃法？怎么做》？
我知道薏米挺好的吃了减肥的~就把薏米和大米放水里烧...和烧粥一样的烧法就OK了~很简单的~我都会的..我加油和你一起减
三、粗粮饭的做法，粗粮饭怎么做好吃，粗粮饭的家常
粗粮饭的做法
主料
大米100克
糙米50克
黑米50克
辅料
水
2大碗
1.
准备好糙米、黑米、大米
2.
把米洗净待用
3.
三种米用水浸泡数小时
4.
电饭煲按炊饭键即可，和正常烧饭一样程序
四、东北粗粮馆的特色菜
木须柿子，锅包肉，地三鲜，小鸡炖蘑菇，猪肉炖粉条，酸菜炖猪肉，干炒粉
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