导语:自从学会了做包子,每次先生想吃就随时做,家人爱吃就是我的福
2个人从最初陌生认识,直至最后步入婚姻,然后在柴米油盐中每天重复一日三餐,磕磕碰碰是难免的,这就是所谓的磨合吧。
我和先生也是如此,从最初婚宴甜蜜到伴随着柴米油盐,中途火花是难免出现的,尤其是有了孩子,几乎都是女性占据大部分的责任,然后还要工作,所以磕磕碰碰是难免的,就这样一路走过来,如今孩子也大了,而我们也活成了彼此的家人,这样的日子其实也是另一种幸福。
家人爱吃面食,作为南方人其实一开始是不会做的,但三餐本来就是婚姻中最重要的部分,所以我也会用心学习,给自己一个成长适应的过程,伴随着自己面食越做越好,掌握了家人们胃口的喜好,日子也是过着很舒适的。
做包子要想整得好看不塌陷,其实没有太多窍门,就一点就是面一定要揉到位,揉成光滑的面团,这样做成的包子基本就成功了。
好了,下面就分享下我今天做的紫薯包子吧,嗯,特别好吃。
【紫薯三鲜包子】
分享下馅料的做法吧,春天第一鲜就是韭菜,所以我会根据季节给家人做不同时令的美食。
准备的材料:韭菜1斤,肉泥1斤,虾仁半斤。
1、用面粉和盐、少许水浸泡多洗几遍然后切成颗粒状,同时加入适量的油锁住水分。
2、虾去壳后剥出来的虾仁,加入盐多抓洗下,接着用刀剁成粗颗粒状。不用太碎了,有点颗粒感觉吃起来更香。
3、肉泥加入酱油、盐、花椒粉少许、糖和鸡精,还有1勺的甜面酱,以及60克左右的水分次搅拌吸收上劲,腌制10分钟。最后包之前将虾仁和韭菜分别放入搅拌均匀,这样馅料就做好了。
面团做法:我用的是紫薯味胚芽自发粉500克,加入260克的水,15克的玉米油揉成光滑的面团(自发粉是不需要另外放酵母的,如果用普通面粉,那么就加入5克的酵母)。
不用继续松弛,直接揉搓成粗条,然后分成60克左右一个,或者根据个人口味可以更大一些。按压,然后擀成中间厚边缘薄的皮,包入馅料,然后整形好松弛25分钟。
冷水上锅,然后放入包子,上汽后中火继续蒸15分钟,关火3分钟再打开。
我用的是胚芽自发粉,胚芽营养占整个麦粒的97%,其中蕴藏着50多种人体所需丰富营养素。 小麦胚芽的蛋白质含量丰富,而且含有人体需要的8种必需氨基酸。所含的膳食纤维有降低血清胆固醇及预防糖尿病的效果。另外,小麦胚芽对肠内有益菌群的发育,也起着促进作用。
好了,今天的文章分享到这里,我是舞之灵小食堂,一位热爱做饭土生土长的福州人,也是美食领域原创作者,每天为家人准备一日三餐就是我最开心的时 刻,也愿意分享出来和大家一起交流学习。欢迎大家继续关注我,另外,此图文作品系舞之灵小食堂原创,严禁其他自媒体搬运及盗图,违者必究。
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