前段时间整个微博都被一杯“网红茶”刷爆,就算下着雨排队的人依旧连绵不绝,甚至等候好几个小时,真的不是你想喝就能马上喝到。
夏天马上到了,想要在酷暑下喝杯冷饮解渴又透心凉的水果茶,免去排队的时间,其实你还可以选择在家学做一杯水果茶。
水果茶顾名思义是水果+茶饮。水果清爽搭配茶饮清香,口感酸酸甜甜,而且具有养生功效,不同的果茶具有不同的功效,是一种天然的养生方式。
今天小金就为大家介绍几款简单方便又能减肥养颜的水果茶制作方法。
金桔茶
青色的金桔透露着清新气息,橘黄色的桔子果酱传递出丝丝酸爽,再加上一勺甜蜜的蜂蜜,轻抿一口,令人心神清爽,唇齿留香。
食材:
青桔子6个、柳橙1个、绿茶1包,蜂蜜一匙,桔子果酱一匙
做法:
1.柳橙榨汁备用;
2.将青桔子放入养生壶内,加入柳橙汁、果酱、蜂蜜,把茶包放入过滤筒内,旋钮选择“果茶”,按下中间的启动键即可;
3.待程序完成后搅动均匀即可饮用。
草莓苹果茶
苹果提神健脑,美白肌肤,既能减肥,又能帮助消化。草莓中含有的果胶及纤维素可以促进胃肠蠕动,改善便秘预防痔疮,对胃肠道和贫血均有滋补调理功效。在这两种水果的清香中融入红茶,为果茶注入一丝新鲜味道。
食材:
苹果1个,草莓4颗,红茶包2包,柠檬汁少许,蜂蜜适量
做法:
1.苹果、草莓切成小块;
2.所有材料都放入养生壶壶,放少许柠檬汁,把红茶包放到过滤筒内,旋钮选择“果茶”,按下中间的启动键即可;
3.待程序完成后加适量蜂蜜即可饮用。
百香果水果茶
百香果含有17种氨基酸,丰富的蛋白质,被称为水果中的VC(维生素)之王,有生津止渴,润肠通便、消除疲劳的功效,通过养生壶中的“果茶”功能沸腾烹煮,释放出水果的清香与营养成分,小清新的色泽也会诱惑着你,忍不住一再品尝。
金正 养生壶
食材:
百香果若干、柠檬、金桔、猕猴桃、冰糖
做法:
1.百香果一个个切开,取出果肉;柠檬切两片;猕猴桃去皮切块;金桔对半切;
2.把水果放入养生壶内,放入冰糖,倒入柠檬片、金桔,旋钮选择“水果茶”,按下中间的启动键即可;
3.待程序完成后即可饮用。
纯天然、零化学成分的自制水果茶,不但喝的放心还会多一份成就感!
金正 养生壶
尤其是百香果果茶,没有放入茶包,经过金正养生壶800W火力全开加热,转为500W烧开到100℃,延时5秒转300W加热8分钟,让水果充分碰撞,激发本身的原味,酸甜可口,别有一番滋味,真让人回味无穷。
温馨提示:现在天气反复无常,忽冷忽热,还是喝温热的比较好,到夏天可以加入几颗冰块,口感更好。
“网红茶”就这么简单,不时为自己的生活增添一点小情趣和仪式感,看着食材在壶里翻滚的时候,把不开心的事情忘掉,叫上几位好友一同分享,这样又离你心目中那种健康且有质感的生活更进一步。
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