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甲减患者饮食禁忌及建议

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-05-14 07:08:13
导读

甲状腺功能减退症(简称甲减)是一种常见的内分泌疾病,其特点是甲状腺分泌的甲状腺激素不足,导致身体新陈代谢率下降。饮食在甲减患者的治疗过程中起着重要的作用,合理的饮食能够帮助患者控制病情。1. 碘的摄入甲状腺激素的合成需要碘元素,但甲减患者对碘的需求量相对较低。过量摄入碘会导致甲状腺功能亢进,因此,甲减患者应避免食用富含碘的食物,如海带、紫菜等海产品。2. 抗营养物质甲减患者应避免摄入大量的抗营养物

甲状腺功能减退症(简称甲减)是一种常见的内分泌疾病,其特点是甲状腺分泌的甲状腺激素不足,导致身体新陈代谢率下降。饮食在甲减患者的治疗过程中起着重要的作用,合理的饮食能够帮助患者控制病情。

1. 碘的摄入

甲状腺激素的合成需要碘元素,但甲减患者对碘的需求量相对较低。过量摄入碘会导致甲状腺功能亢进,因此,甲减患者应避免食用富含碘的食物,如海带、紫菜等海产品。

2. 抗营养物质

甲减患者应避免摄入大量的抗营养物质,如山楂、柿子、酒等。这些食物中的抗营养物质会抑制甲状腺激素的合成,影响甲减患者的治疗效果。

3. 铁的摄入

甲减患者常伴有贫血症状,因此,摄入足够的铁能够提高患者的血红蛋白含量。富含铁的食物包括红肉、动物肝脏、蛋黄等,建议甲减患者适量增加这些食物的摄入。

4. 高纤维食物

由于甲减患者常伴有便秘的问题,增加高纤维食物的摄入有助于改善便秘症状。建议患者多食用燕麦、苹果、红薯等富含膳食纤维的食物。

5. 限制升糖指数高的食物

甲减患者应限制摄入升糖指数较高的食物,如白米饭、白面包等,可以选择全麦食品、杂粮等低升糖指数的食物。

6. 控制饮食热量

甲减患者因新陈代谢率较低,容易出现体重增加的情况。因此,患者需要控制饮食热量,避免摄入过多的热量,同时保持适度的运动。

总的来说,甲减患者的饮食应以均衡、多样、营养丰富为原则,适量增加含碘食物的摄入,限制抗营养物质、高糖食物的摄入,增加富含铁质和膳食纤维的食物,控制饮食热量,保持合理的体重。同时,患者需根据自身情况,结合医生的建议制定个体化的饮食计划。

感谢您阅读本文,希望对您了解甲减饮食方面的禁忌和建议有所帮助。


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