易商讯
当前位置: 首页 » 资讯 » 生活 » 正文

干煎三文鱼食谱(野炊干煎三文鱼)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-05-13 18:59:34
导读

主料三文鱼约 400 克青柠檬1/2 个口蘑2 朵芦笋5 根辅料现磨黑胡椒0.5 克盐1/2 小勺橄榄油1 勺做法1 三文鱼撒盐,挤上青柠檬汁,撒上黑胡椒碎,腌渍 10 分钟。2 芦笋洗净,留顶端备用。口蘑切片。3 锅中倒入橄榄油,烧至三四成热。4 将三文鱼放入锅中,中小火煎制 3~4 分钟。5 至鱼肉两面金黄,放入芦笋煎制。6 三文鱼煎好盛出,放入口蘑,在口蘑、芦笋上撒少许盐和黑胡椒。7 芦笋垫

主料

  • 三文鱼约 400 克
  • 青柠檬1/2 个
  • 口蘑2 朵
  • 芦笋5 根

辅料

  • 现磨黑胡椒0.5 克
  • 盐1/2 小勺
  • 橄榄油1 勺

做法

1 三文鱼撒盐,挤上青柠檬汁,撒上黑胡椒碎,腌渍 10 分钟。

2 芦笋洗净,留顶端备用。口蘑切片。

3 锅中倒入橄榄油,烧至三四成热。

4 将三文鱼放入锅中,中小火煎制 3~4 分钟。

5 至鱼肉两面金黄,放入芦笋煎制。

6 三文鱼煎好盛出,放入口蘑,在口蘑、芦笋上撒少许盐和黑胡椒。

7 芦笋垫底,口蘑和柠檬切片装饰即可。

主料

  • 沙丁鱼500 克

辅料

  • 料酒2 勺
  • 盐3/4 小勺
  • 葱姜片15 克
  • 色拉油700 毫升
  • 鸡蛋1 个
  • 面粉50 克
  • 水适量
  • 色拉油1 勺

做法

1 沙丁鱼洗净,去鳃、鳞和内脏,用料酒、盐和葱姜片腌渍入味。

2 将鱼身裹上一层干面粉,备用。

3 全蛋、水和面粉入容器中,加 1 勺色拉油调成炸糊。

4 锅中放油烧至六七成热,转小火,逐个将沙丁鱼挂糊,入锅炸制。

5 炸至定形,捞出。

6 开大火,将沙丁鱼复炸一遍(约 1 分钟),至鱼酥脆,捞出沥油即可。

主料

  • 平鱼1 条
  • 笋丁30 克
  • 香菇丁30 克
  • 青椒丁30 克
  • 五花肉丁60 克
  • 葱姜蒜片30 克

辅料

  • 盐(腌渍用) 1/4 小勺
  • 葱姜片15 克
  • 清汤100 毫升
  • 水淀粉、郫县豆瓣、生抽、醋、糖、料酒、盐、鸡精各适量

做法

1 平鱼去内脏,剞十字花刀,浇上料酒,撒盐,放上葱姜片,腌渍 15 分钟。

2 准备好葱姜蒜片、配料笋丁、香菇丁、青椒丁和五花肉丁。

3 将锅中倒油,平鱼腌好后拭干水分,待油温烧至七成热,放入平鱼炸成金黄色。

4 将鱼捞出,备用。

5 锅中留底油,下郫县豆瓣 1 勺煸出红油,放入五花肉煸至变色,放入葱姜蒜片,翻炒。

6 放入笋丁、香菇丁和青椒丁,翻炒,烹入料酒、生抽、醋,加入清汤,放入糖、盐、鸡精调味。

7 放入平鱼,烧 10 分钟,入味后将鱼翻身。

8 将辅料和汤汁浇到鱼身上,入味。

9 鱼充分烧至入味后从锅中盛出,加入水淀粉,将汤汁收干。

10 将所有食材浇到鱼身上即成。


声明:易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网,若有来源标记错误或侵犯您的合法权益,请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息,非常感谢!

 
(文/小编)
免责声明
• 
本文干煎三文鱼食谱(野炊干煎三文鱼)链接:http://www.esxun.cn/news/705654.html 。本文仅代表作者个人观点,请读者仅做参考,如若文中涉及有违公德、触犯法律的内容,一经发现,立即删除,作者需自行承担相应责任。涉及到版权或其他问题,请及时联系我们,我们将在24小时内处理完毕。如涉及作品内容、版权等问题,请在作品发表之日起一周内与本网联系,否则视为放弃相关权利。
 

Copyright © www.esxun.cn 易商讯ALL Right Reserved


冀ICP备2023038169号-3